Spodbujajte zdravje: Coaching v Celovcu za boljše življenje!

Spodbujajte zdravje: Coaching v Celovcu za boljše življenje!

Danes je 19. oktober 2025 in Celovec je v znamenju zdravja! Mag. Daniel Oberlerchner nudi podporo pri preprečevanju nevrodegenerativnih bolezni v svoji trenerski praksi v mestu. Ima holističen pristop, ki presega zgolj telesno pripravljenost. Zdravstveni trener poudarja vadbo, prehrano ter duševno in čustveno zdravje. »Bolje je delati majhne korake, ki imajo trajen učinek, kot velike načrte, ki se izjalovijo po dveh tednih,« je moto, ki mu je pri srcu, poroča meinbezirk.at.

Oberlerchner pojasnjuje, da ima zdravstveni trener ključno vlogo pri premagovanju organizacijskih in čustvenih ovir, ki ovirajo zdrav način življenja. Pomembno je, da na zdravje gledamo kot na splošen koncept: trener ne le spodbuja telesno pripravljenost, ampak uporablja tudi sodobne tehnologije za spremljanje napredka. Tu se uporabljajo aplikacije in nosljive naprave, ki združujejo obstoječe znanje z novimi načini za doseganje trajnostnih sprememb. V tem kontekstu vegardians.com navaja pomen uporabe motivacijskih tehnik za spremljanje strank na njihovi poti do bolj zdravega življenja.

Kulturni vrhunci in zdravstvena ozaveščenost

Celovec pa ne ponuja le zdravstvenih vidikov. 7. novembra bo v hotelu Warmbaderhof koncert ob svečah z nadarjeno violončelistko Maddaleno Del Gobbo. Violončelo igra od svojega osmega leta in bo na svojem koncertu predstavila glasbo treh stoletij. Ta dogodek se začne ob 21. uri. in ponuja odlično priložnost za uživanje v mestnem kulturnem življenju ob razmišljanju o promociji zdravja.

Zanimiva točka programa je tudi predavanje dr. Rudolfa Likarja, strokovnjaka za zdravljenje bolečine. Spregovoril bo o zdravilni moči konoplje in fitoznanosti, kar bo zagotovo zanimalo obiskovalce.

Trajnostna oskrba z energijo

V Celovcu gre tudi za energijsko temo. Kelag ponuja individualne rešitve oskrbe z energijo za podjetja, ki želijo optimizirati stroške energije in doseči trajnostne cilje. Pomemben razvoj, ki je pomemben ne le za podjetja, ampak tudi za celotno regijo.

V času, ko promocija zdravja in preventiva postajata vse pomembnejša, se v okviru občinske promocije zdravja in Zakona o preventivi izvajajo različni pristopi. Kot kaže Zvezni center za zdravstveno vzgojo, je preventiva ključ do bolj zdravega življenja za vse. Informacije o tem lahko najdete na bpb.de.