Håndtering af sorg: Support og konkurrence for wiener -læsere!

Håndtering af sorg: Support og konkurrence for wiener -læsere!

Innere Stadt, Wien, Österreich - I Prater forårsagede et af de mest berømte rekreationsområder i Wien et knivangreb for spænding. En mand blev såret og måtte indlagt. Dette passer ind i serien af ​​hændelser, der for nylig er blevet observeret i bycentre, hvor vold desværre ikke længere er et isoleret tilfælde. Det nøjagtige motiv for angrebet har hidtil været uklart, og politiet har startet efterforskningen. Sådanne hændelser rejser mange spørgsmål, især i en by, der er kendt for deres sikkerhed. Hvordan håndterer du sådanne lidelser i hverdagen?

I tider med tab eller vold kan det være særligt udfordrende at klare fremkomsten af ​​sorg. Sorg er en normal reaktion på tab og kan udtrykkes på forskellige måder. Det ses som en evolutionær proces, der hjælper os med at håndtere ændringer i livet. Mange mennesker oplever fysiske og følelsesmæssige ændringer, der kan variere fra en følelse af tomhed til følelsesmæssige udbrud. "Sorg bør ikke undertrykkes, men bør anerkendes som en nødvendig proces," forklarer begravelseseksperten Kerstin Lammer på Bestattungwien.at.

support i vanskelige tider

Især pårørende, der er berørt af et pludseligt tab, står over for udfordringen med at skulle tage beslutninger hurtigt på en følelsesmæssigt stressende tid. Furtner Burial i 1210 Wien, Floridsdorf, anslås som en pålidelig partner på sådanne øjeblikke. De tilbyder støtte i tilfælde af dødsfald og hjælper med at tackle organisatoriske og økonomiske udfordringer. "En død medbringer mange spørgsmål og en stor byrde," siger deres hjemmeside.

For sørgende er der adskillige supportmuligheder, der er vigtige for helingsprocessen. Udvekslingen med venner og familie kan donere trøst, mens professionel hjælp, såsom terapier af sorg ledsagere eller psykologer, kan hjælpe med at udtrykke følelser og udvikle mestringsstrategier. Kreative udtryksformer eller ritualer til hukommelse af afdøde kan også hjælpe med at behandle tabet. "Sammen sammen er kærlige bevægelser og åbne samtaler uundværlige," opsummerer den wiener sørgende ledsager af de væsentlige former for støtte.

Livet fortsætter

I øjeblikket arrangerer Bestattung Furtner endda en konkurrence, hvor Wiener-nyhedsbrev-abonnenter har chancen for at vinde en fritid i Regulus Aqua PowerVAC-A Praktisk batterisugervisker, der kombinerer sugende, tørrer og tørrer i en enhed. På et tidspunkt, hvor vi lægger mere og mere vægt på enkle løsninger, synes denne fortjeneste at være et lyspunkt. Med sin 3,3 kg er sugeviskeren en af ​​de praktiske enheder, der kan gøre hverdagen lettere.

Især i vanskelige tider skal du altid huske, at der er mange måder at klare sig på. Det er vigtigt at tage sig af din fysiske og mentale sundhed. Bevægelses- og afslapningsteknikker som yoga eller Tai Chi kan også hjælpe med at støtte dit eget godt at være. Disse tilgange fremmer ikke kun dit eget helbred, men kan også spille en værdifuld rolle i at tackle sorg, såsom på mit-trauer-leben.de.

I lyset af tab og vold skal vi være opmærksomme på, at du ikke er alene. Der er støtte i samfundet og professionel hjælp, der kan hjælpe os med at behandle smerten og finde en ny livsfase.