Revenirea blândă la mișcare: Cum să -ți depășești temerile!

Revenirea blândă la mișcare: Cum să -ți depășești temerile!

Margareten, Österreich - După tratamentul fizioterapiei, mulți oameni se simt adesea nesiguri când vine vorba de întoarcerea la viața de zi cu zi. Pentru a facilita această tranziție, Daniel Witzl, antrenor sportiv la modă și fondator al Vienafitpro din Viena, oferă însoțire personală. Acest sprijin se adresează persoanelor care sunt aprobate fizic, dar nu sunt încă pregătite pentru antrenamentele de fitness obișnuite. Witzl a descoperit că clienții se luptă adesea cu temerile pentru a -și înrăutăți simptomele, ceea ce face ca această tranziție blândă să fie mai importantă. meinzirk.at Rapoarte despre stabilizare, ameliorarea durerii și o întoarcere atentă la rezistența fizică.

Unitățile de la Viennafitpro nu sunt proiectate în ceea ce privește performanța, ci se concentrează pe o senzație de corp sigur fără presiune. Acest lucru se face nu numai prin exercițiile care sunt legate de viața de zi cu zi, ci și prin conversații care servesc la reducerea incertitudinilor și consolidarea confidenței de sine. De asemenea, este clar că abordările fizioterapeutice au un accent holistic care ține cont atât de sănătatea fizică, cât și de cea mentală a oamenilor. [Fizioterapeti-innen.de] (https://www.physiotherapist-innen.de/physiotherapist/131-welche-rolle-pielt-physiotherapy-der-der-der-der-der-de R-der-dere-dere-dere-dere-der-der-dere-dere-der-der-der-der-der-der-der-der-reabilitare/) subliniază rolul decisiv al fizioterapiei în reabilitarea leziunilor, dar și în leziunile acute, dar și problemele cronice preventive și fiabile sunt.

programe coordonate individual

Planurile de tratament fizioterapeutice sunt adaptate individual la nevoile pacienților. Anatomia, fiziologia și biomecanica joacă aici un rol central pentru a permite restaurarea mobilității și ameliorării durerii. Witzl se bazează pe o strânsă cooperare între fizioterapeuți, oameni de știință sportivi și psihologi pentru a crea o abordare terapeutică cuprinzătoare. Această abordare interdisciplinară este crucială pentru a susține cu succes diferitele aspecte ale reabilitării și pentru a promova responsabilitatea personală a pacienților.

Terapia de mișcare este importantă în reabilitare. Acest lucru nu este utilizat numai în tratamentul fizioterapiei, dar arată și efecte pozitive asupra sănătății psihosomatice. Terapiile centrate pe corp, așa cum apar și în terapia de mișcare direcționată, promovează experiența unității corpului și psihicului și ajută la îmbunătățirea și stabilizarea sentimentului corpului. [Cts-reha-bw.de] (https://ctts-reha-bw.de/kliniken/stoeckenhoeefepsychosomatics/ terapii/terapie de mișcare/) descrie obiectivele acestei forme de terapie, care cuprinde atât conservarea, cât și restaurarea funcțiilor normale ale corpului și stimulează oamenii să simtă bucurie în mișcare.