Gyengéd visszatérés a mozgáshoz: Hogyan lehet legyőzni a félelmeit!

Gyengéd visszatérés a mozgáshoz: Hogyan lehet legyőzni a félelmeit!

Margareten, Österreich - A fizioterápiás kezelés után sok ember gyakran bizonytalannak érzi magát, amikor visszatér a mindennapi életbe. Ennek az átmenetnek a megkönnyítése érdekében Daniel Witzl, a sport divatos edző és a bécsi Viennafitpro alapítója személyes kíséretet kínál. Ez a támogatás olyan emberekre irányul, akiket fizikailag jóváhagytak, de még nem állnak készen a rendszeres fitnesz edzésre. Witzl úgy találta, hogy az ügyfelek gyakran küzdenek a félelmekkel, hogy a tüneteik még rosszabbá váljanak, ami még fontosabbá teszi ezt a szelíd átmenetet. Meinzirk.at Jelentések a stabilizációról, a fájdalomcsillapításról és a fizikai ellenálláshoz.

A Viennafitpro egységeit nem a teljesítmény szempontjából tervezték, hanem a biztonságos testérzetre összpontosítanak nyomás nélkül. Ez nemcsak a mindennapi élethez kapcsolódó gyakorlatok révén történik, hanem olyan beszélgetések révén is, amelyek a bizonytalanságok csökkentésére és az önbizalom megerősítésére szolgálnak. Ez azt is világossá teszi, hogy a fizioterápiás megközelítések holisztikus fókuszban vannak, amely figyelembe veszi az emberek fizikai és mentális egészségét. Physiotherapiste-innen.de Hangsúlyozza a fizioterápia döntő szerepét a sérülések rehabilitációjában, de akut sérülésekben is, de megelőző és megbízható krónikus problémák is.

Egyénileg koordinált programok

A fizioterápiás kezelési terveket külön -külön a betegek igényeihez igazítják. Az anatómia, a fiziológia és a biomechanika itt központi szerepet játszik a mobilitás és a fájdalom enyhítésének lehetővé tétele érdekében. A Witzl a gyógytornászok, a sporttudósok és a pszichológusok közötti szoros együttműködésre támaszkodik, hogy átfogó terápiás megközelítést hozzon létre. Ez az interdiszciplináris megközelítés elengedhetetlen a rehabilitáció különféle aspektusainak sikeres támogatásához és a betegek személyes felelősségének előmozdításához.

mozgásterápia fontos a rehabilitációban. Ezt nemcsak a fizioterápiás kezelésben használják, hanem pozitív hatást mutatnak a pszichoszomatikus egészségre is. A testközpontú terápiák, mivel azok az irányított mozgásterápiában is előfordulnak, elősegítik a test és a psziché egységének tapasztalatait, és elősegítik a testérzés javítását és stabilizálását. [CTS-REHA-BW.DE] (https://cts-reha-bw.de/kliniken/stoeckenhoefepsysoSoSomatics/ terápiák/mozgásterápia/) leírja a terápia ezen formájának céljait, amely magában foglalja mind a normál test funkcióinak megőrzését, mind a helyreállítását, és stimulálja az embereket a mozgásban való öröméréshez.