Alates ujumistunnist kuni Euroopa meistrivõistlusteni: Susanne Braćun rokib triatloni!

Alates ujumistunnist kuni Euroopa meistrivõistlusteni: Susanne Braćun rokib triatloni!

Leibnitz, Österreich - Susanne Braćun Leibnitzist alustas muljetavaldavat triatlonikarjääri aastas, mis hämmastab paljusid spordihuvilisi. Tema reis algas esimesest ujumistunnist aasta tagasi ja sellest ajast alates on ta saavutanud märkimisväärse edu. Nii et ta kvalifitseerus juba oma neljandal triatlonil Sprint Euroopa meistrivõistlustele 2025 Istanbulis, nagu [meinzirk.at] (https://www.meinbeirbzirk.at/leibnitz/c-sport/innur-jahr-jahr-jahr-vom-wimm-lon-tlon-lon.

Esimene võistlus toimus 2024. aasta augustis Styria Lõuna -Triatlonis, kus andekas sportlane võttis oma vanuserühmas kolmanda koha. Hiljem järgis ta trendi ja sai Klagenfurdis Austria ettevõtte triatloni naiste kolmanda üldarvestuse. Veel üks esiletõst oli võit tema vanuserühmas Walsee Mositmanil, kes sillutas teda Euroopa meistrivõistlustele. 30. ja 31. augustil 2025 kuulub see nüüd Istanbuli Austria meeskonnast.

koolitus ja koolitus

Susanne pole mitte ainult teinud ujumist, vaid ka jalgrattasõitu ja jooksmist, mistõttu läbite föderaalse spordiakadeemia Grazi põhikoolituse. Ta on juba lõpetanud koolituse ujumismütstruktorina ja sobiva juhendajana ning teda koolitab endine professionaalne triatleesi Sigrid Antoniuk. Triatlonis on kõigi kolme eriala spetsiifilised tehnilised oskused otsustavad, see teab ka triatlon.trainingmitystem.de, mis rõhutavad, et see sportlased on Väärmest, ja tehnoloogial, ja tehnoloogial.

Intervalltreening mängib Braćuni koolituses keskset rolli nii teie aeroobse kui ka anaeroobse võimekuse parandamiseks. Tema kasutatavate treeningmeetodite hulka kuuluvad ka jõutreening, et tugevdada tema lihaste stabiilsust, mis on sportlase jaoks hädavajalik. Samuti on oluline vastupidavus ja taastumine; See nõuab aga teie aja hoolikat juhtimist, kuna Susanne töötab kogu aeg. Siin peab ta und ja toitumist suuremate väljakutsetena kui treenimist.

dieet ja sponsorid

Õige toitumine on sportlase jaoks veel üks oluline teema. Vastavalt [Mission-triathlon.de] (https://mission-triathlon.de/ernaehrung-fuer-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-SS-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-SS-SS-SS-SS-SS-SS-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-S-SPORTERS, on macronTr. Valgud.

Et toetada nende sportlikke ambitsioone eeloleval hooajal, otsib Braćun aktiivselt sponsoreid. Siiani on ta saanud tuge omnibiootiliste võimumeeskonna ja Gaberhö ettevõttelt, mis näitab kindlasti oma karjääri jaoks head osa. Tema edusammud on dokumenteeritud ka tema Instagrami kanalil, kus ta pakub fänne ja huvitatud teadmisi teie koolituse ja edu kohta.

Kas Susanne'il õnnestub oma suurepärast esinemist kinnitada ja Istanbuli poodiumile ronimine jääb üle. Üks on aga kindel: teie tee ujumiskursusest triatlon -Euroopa meistrivõistlusteni on tõeliselt inspireeriv lugu, mis julgustab teid oma piire ületama.