老年人骑自行车健康：上奥地利州立雷达（Upper Outeria State Radag）享受800名参与者！
老年人骑自行车健康：上奥地利州立雷达（Upper Outeria State Radag）享受800名参与者！
Rohrbach-Berg, Österreich - 2025年6月27日，奥地利和捷克共和国之间的边界地区成为特殊事件的现场：上奥地利老年人协会的国家辐射日。大约800名参与者聚集在一起“一起移动。生活更健康”。骑自行车并为健康而活跃。该活动的目的是将适度运动和社区的优势放在鲜明的焦点中，例如
在庄严地祝福他们的自行车之后，骑自行车的人在罗尔巴赫 - 伯格（Rohrbach-Berg）开始。他们可以在两种变体之间选择这条路线：长途旅行以超过45公里的高度，高度为780米，而较短的路线则提供了27公里的高度，高度为460米。参与者通过Hörleinsödt和Schwarzenberg合金通过了“圣水教堂”。活动的结束是在城市音乐节的票房中进行的，那里的音乐和餐点正在等待骑自行车的人。 通过运动健康
在这项活动中，上奥地利高级公民协会将运动带来了巨大的健康优势。州长约瑟夫·普林格（JosefPühringer）强调，特别是骑自行车不仅促进身体健康，而且促进了心理健康。常规运动可以预防慢性疾病，例如糖尿病，高血压和关节炎，例如特别重要的是处理老年运动。奥地利的动议建议指出，老年人应每周至少150分钟或75分钟进行强化耐力活动。力量，平衡和灵活性训练也非常受欢迎，可以最大程度地减少跌倒并提高生活质量的风险。
联合活动的优势
“一起移动”不仅是活动的座右铭，而且是高级运动成功的关键。国家董事总经理弗朗兹·埃伯纳（Franz Ebner）强调了共同体育活动的重要性，这不仅集中在身体上，而且着重于智力健康。针对老年人推荐的运动包括骑自行车，远足，游泳和瑜伽，以及 sgg-sg.ch.ch确认。
在这种背景下，志愿官员的工作和承诺非常重要。地区主席Leopold Wipplinger以及当地团体Hermann Stallinger和Karl DeGenhart以及组织官员Willy Grims因其不懈的努力而受到荣誉。您的努力有助于确保此类事件不仅发生，还可以实现。在充满了活动和社区的激动人心的一天之后，还有待谈论：在运动中，力量在于 - 不仅是健康的时代，而且是为了生动地交换世代。因为一件事很清楚：当老年人聚集在一个地区时，这是Joie de vivre的好数！
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| Ort | Rohrbach-Berg, Österreich |
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