Щастлив танц на седалки за възрастни: Движение и радост в Pölfing-Brunn!

Щастлив танц на седалки за възрастни: Движение и радост в Pölfing-Brunn!

Pölfing-Brunn, Österreich - В старшата резиденция Senecura Pölfing-Brunn Creative Seat Dance създаде щастлива атмосфера. Трима ученици в 4 -ти клас на HLW Deutschlandsberg - Наташа Мьорт, Емили Скоф и Яна Тейсл - проведоха забавна следобедна програма като част от дипломната си теза, която е под мотото „Здравословно и годно в напреднала възраст“. Танцът на седалките е проектиран с кърпи и е базиран на носталгичната песен „Червените устни трябва да бъдат целувани“ от Клиф Ричард от 1957 г., която не само вдигна спомените на участниците, но и повишена мотивация.

Танцът на седалките се е утвърдил като отлична форма на движение за възрастни хора, защото се извършва директно, докато седи. Това го прави особено подходящ за възрастни хора, които може да имат затруднения при стоене или ходене. Както Златните възрастни обяснява, че подобни форми на движение подобряват физическото здраве и в същото време насърчават интелектуалното благосъстояние чрез посочване на координация, концентрация и мобилност.

разнообразна програма

Студентите стартираха програмата с лични идеи и накрая раздадоха цветните кърпи на участниците. След обяснение на процеса всички четат текстовете заедно и практикуват правилните движения за всяка строфа. Отначало участниците бяха малко срамежливи, но с музиката и забавните упражнения, настроението се разхлаби. Този тип танци е не само физическа подготовка, но и носи радост в ежедневието и насърчава социалния обмен.

Като част от програмата бяха обсъдени и положителните ефекти от танца на седалките. Той може не само да увеличи физическата годност чрез укрепване на мускулите и увеличаване на мобилността, но и подкрепя психичното здраве чрез намаляване на стреса и увеличаване на себе си. Тези предимства са особено важни за възрастните хора с деменция или Алцхаймер, като Златни възрастни. ; Подобни дейности не само се научават, но и насърчават обмена между себе си и намаляват социалната изолация, което е важен аспект в живота на много възрастни хора.

Съвместен опит и церемония

Следобедът завърши с домашни тарталети и уютна размяна. Подобни събития засилват усещането за общност и помагат да се повдигне горната атмосфера в старшата резиденция. Положителен страничен ефект е увеличаването на Joie de Vivre и самоувереността на жителите, което се дължи на редовна дейност и общност. Игрите и дейностите на движението като седене на танци не само създават приятна групова атмосфера, но и получават когнитивно представяне. Тези аспекти са особено важни за възрастните хора, тъй като са от решаващо значение за здравето и благополучието в напреднала възраст, като форум за възрастни.

Проектът отново показва, че разнообразието и радостта в движението за възрастни хора са от голямо значение и че връзката между поколенията може да бъде устойчиво засилена от подобни творчески инициативи.