Osamljenost v starosti: Kako je zgornji Avstrijec našel New Hope

Osamljenost v starosti: Kako je zgornji Avstrijec našel New Hope

Oberösterreich, Österreich - 63-letni moški iz Zgornje Avstrije se sooča z velikim izzivom: po 30 letih trdega dela, najprej za svojo družino v Srbiji in pozneje zase, grozi, da se bo odpovedal. V življenjski fazi, za katero je značilna negotovost, kariera in socialni stiki že dolgo niso bili v glavni prioriteti. Toda kako doživi ta obrat v svojem življenju?

kot danes je poročal, da se je človek v svojem podjetju počutil manj potrebno, kar je še okrepilo njegovo nezadovoljstvo. Prihajajoči vstop v pokojnino, ki ga spremlja komaj obstoječe družbeno omrežje, je privedel do globokega občutka osamljenosti. "Osamljenost v starosti ima lahko resne posledice," opozarja organizacijo za pomoč, ki prikazuje številne možnosti za boj proti osamljenosti.

osamljenost in njihove posledice

Osamljenost v dolgem času ne more samo obremeniti psihe, ampak tudi povzročiti telesne bolezni. Pogosto se prizadeti v začetni fazi pritožujejo zaradi nespečnosti in stresa. Depresija dolgoročno grozi, da pogosto privedejo do prizadetih za uporabo alkohola ali zdravil, kot pojasnjuje organizacija za pomoč. Zato je bistvenega pomena, da ostanete aktivni in iščete nove družbene stike, da se prebijejo skozi cikel osamljenosti.

Poleg tega strokovnjaki opozarjajo: znotraj zdravstvenih tveganj družbene izolacije. V skladu s aok , seniorji, ki se počutijo osamljene, se pogosto premikajo. Občutek osamljenosti lahko znatno poveča raven stresa, kar vodi do oslabljenega imunskega sistema in zdravstvenih težav.

pot skozi pomoč

V iskanju podpore je moški končno našel telefonsko številko krize Upper Avstrije. Ta organizacija, ki je sestavljena iz različnih objektov, kot so Pro Mente Zgornja Avstrija in Exit Social, nudi pomoč pri uri v psiholoških izrednih razmerah. Stik s krizno pomočjo je bil zanj prelomnica. Ker se je ukvarjal s telefonom, je prejel osebni sestanek.

Samuel Seidl iz krize Aid Zgornja Avstrija poudarja: "Lahko je ogroženo, če je delo osrednji življenjski izraz in ta varnost ne odpade." 63-letnik se zdi, da nehote razume ta stavek, vendar postopoma uspe na poti nazaj v družbo. Nova vrata se mu odpirajo in on bo prvič del družbene strukture prvič v letih.

Zgodovina človeka nam impresivno kaže, kako pomembno je aktivno reševati osamljenost v starosti. Obstajajo številni načini za promocijo socialnih stikov. Kot svetuje organizacija za pomoč: biten hobiji, članstvo v klubih ali nakup hišnega ljubljenčka - vse te možnosti lahko pomagajo prebiti cikel osamljenosti in obogatitev življenja.

Samo reči je, da nikoli ni prepozno, da bi šli na nove načine in postali aktivni - ker je življenje prekratko, da bi ga lahko preživeli sami.