Samotność na starość: jak górny Austriak znalazł Nową Nadziei
Samotność na starość: jak górny Austriak znalazł Nową Nadziei
Oberösterreich, Österreich - 63-letni mężczyzna z Upper Austria stoi przed poważnym wyzwaniem: po 30 latach ciężkiej pracy, najpierw dla swojej rodziny w Serbii, a później dla siebie, grozi zakończeniem. W fazie życia, który charakteryzuje się niepewnością, kariery i kontakty społeczne nie były najwyższym priorytetem przez długi czas. Ale w jaki sposób doświadcza tego zwrotu w swoim życiu?
Like dziś Zgłoszono, że mężczyzna czuł się mniej potrzebny w swojej firmie, co dodatkowo wzmocniło jego niezadowolenie. Zbliżające się wejście do emerytury, w towarzystwie ledwie istniejącej sieci społecznościowej, doprowadziło do głębokiego poczucia samotności. „Samotność na starość może mieć poważne konsekwencje”, ostrzega organizacja pomocy, która pokazuje wiele opcji walki z samotnością.
samotność i ich konsekwencje
Samotność przez długi czas może nie tylko obciążyć psychikę, ale także powodować choroby fizyczne. Często osoby, które dotknięte narzekają na bezsenność i stres w początkowej fazie. W perspektywie długoterminowej depresja zagraża, że często prowadzi do zastosowania pomocy alkoholu lub narkotyków, jak wyjaśnia organizacja pomocy. Dlatego niezbędne jest pozostanie aktywnym i poszukiwanie nowych kontaktów społecznych, aby przełamać cykl samotności.Ponadto eksperci ostrzegają: wewnątrz zagrożeń zdrowotnych związanych z izolacją społeczną. Według aok , seniorzy, którzy uważają, że samotne mają gorsze warunki życia: często poruszają się, często mają chronne choroby i wykazują zwiększone ryzyko cyklu serca. Poczucie samotności może znacznie zwiększyć poziom stresu, co prowadzi do osłabionego układu odpornościowego i problemów zdrowotnych.
droga przez pomoc
W poszukiwaniu wsparcia mężczyzna w końcu znalazł numer telefonu pomocy kryzysowej Górny Austria. Organizacja ta, która składa się z różnych obiektów, takich jak Pro Mente Upper Austria i Exit Social, oferuje pomoc w zegarku w psychologicznych sytuacjach awaryjnych. Kontakt z pomocą kryzysową był dla niego punktem zwrotnym. Ponieważ był zaniepokojony telefonem, otrzymał osobistą wizytę.
W tych rozmowach był w stanie otwarcie mówić o swojej samotności i rozwijać pierwsze nowe perspektywy. Kluczem do pozytywnej zmiany było znalezienie dobrowolnej pracy. Za pośrednictwem platformy wolontariatu doświadczył, co oznacza ponowne użycie. Znalazł nie tylko znaczącą pracę, ale także nowe, stabilne kontakty z ludźmi, którzy przyjmują mu samotność.Samuel Seidl z kryzysowej pomocy Górnej Austrii podkreśla: „Może to być groźne, jeśli dzieło jest centralnym wyrazem życia, a bezpieczeństwo to odejdzie”. 63-latek wydaje się mimowolnie rozumie to zdanie, ale stopniowo udaje mu się powrócić do społeczeństwa. Nowe drzwi otwierają się na niego i po raz pierwszy od lat będzie częścią struktury społecznej.
Historia mężczyzny imponująco pokazuje nam, jak ważne jest aktywne radzenie sobie z samotnością na starość. Istnieje wiele sposobów promowania kontaktów społecznych. Jak radzi organizacja pomocy: kątowe hobby, członkostwa w klubach lub zakup zwierzaka - wszystkie te opcje mogą pomóc przełamać cykl samotności i wzbogacania życia.
Mówiąc tylko, że nigdy nie jest za późno, aby iść nowe drogi i stać się aktywnym - ponieważ życie jest zbyt krótkie, aby spędzić je sam.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Oberösterreich, Österreich |
| Quellen | |