Usamljenost u starosti: Kako je gornji Austrijanac pronašao novu nadu

Usamljenost u starosti: Kako je gornji Austrijanac pronašao novu nadu

Oberösterreich, Österreich - 63-godišnji muškarac iz Gornje Austrije suočen je s velikim izazovom: nakon 30 godina napornog rada, prvo za svoju obitelj u Srbiji, a kasnije i za sebe, prijeti da će ukinuti. U fazi života koju karakterizira neizvjesnost, karijere i socijalni kontakti nisu dugo bili na prvom prioritetu. Ali kako doživljava ovaj zaokret u svom životu?

like danas izvijestio je, čovjek se osjećao manje potrebnim u njegovom društvu, što je dodatno ojačalo svoje nezadovoljstvo. Predstojeći ulazak u mirovinu, u pratnji jedva postojeće društvene mreže, doveo je do dubokog osjećaja usamljenosti. "Usamljenost u starosti može imati ozbiljne posljedice", upozorava organizaciju za pomoć, što pokazuje brojne mogućnosti borbe protiv usamljenosti.

Usamljenost i njihove posljedice

usamljenost dugo vremena ne samo da ne može opteretiti psihu, već i uzrokovati fizičke bolesti. Često se oni pogođeni žale na nesanicu i stres u početnoj fazi. Dugoročno, depresija prijeti koja često dovodi do onih koji su pogođeni korištenju pomagala za alkohol ili drogu, kao što objašnjava organizacija za pomoć. Stoga je ključno ostati aktivan i tražiti nove društvene kontakte kako biste probili ciklus usamljenosti.

Pored toga, stručnjaci upozoravaju: unutar zdravstvenih rizika socijalne izolacije. Prema aok , seniori koji se osjećaju usamljeno i često se povećavaju, oni često imaju lošije stanja, često se pojavljuju, često i lošije stanja, često se pojavljuju, često i lošije uvjetima. Osjećaj usamljenosti može značajno povećati razinu stresa, što dovodi do oslabljenog imunološkog sustava i zdravstvenih problema.

Put kroz pomoć

U potrazi za podrškom, čovjek je napokon pronašao telefonski broj gornje Austrije za kriznu pomoć. Ova organizacija, koja se sastoji od različitih objekata kao što su Pro Mente Gornja Austrija i Exit Social, nudi pomoć tijekom sata u psihološkim hitnim situacijama. Kontakt s kriznom pomoći bio je prekretnica za njega. Budući da se bavio telefonom, primio je osobni sastanak.

Samuel Seidl iz Gornje Austrije za kriznu pomoć naglašava: "Može biti prijeteće ako je djelo središnji izraz života i ta sigurnost nestaje." Čini se da 63-godišnjak nehotice razumije ovu rečenicu, ali postepeno uspijeva na povratku u društvo. Nova vrata mu se otvaraju i on će biti dio društvene strukture prvi put nakon godina.

Povijest čovjeka impresivno nam pokazuje koliko je važno aktivno se baviti usamljenosti u starosti. Postoje brojni načini za promicanje društvenih kontakata. Kao što organizacija za pomoć savjetuje: ugriz hobija, članstvo u klubovima ili kupnja kućnog ljubimca - sve ove mogućnosti mogu pomoći u probijanju ciklusa usamljenosti i obogaćivanju života.

Samo reći je da nikad nije kasno da krenemo na nove načine i postanete aktivni - jer je život prekratak da bi ga potrošio sam.