Üksindus vanas eas: kuidas ülemine Austrian leidis uut lootust

Veröffentlicht:

Von:

63-aastane ülemine Austria võitleb üksinduse vastu pärast 30-aastast rasket tööd. Kriisiabi Ülem -Austria pakub tuge ja vaatenurki.
63-aastane ülemine Austria võitleb üksinduse vastu pärast 30-aastast rasket tööd. Kriisiabi Ülem -Austria pakub tuge ja vaatenurki. (Symbolbild/ANAGAT)

Oberösterreich, Österreich - Ülem-Austriast pärit 63-aastane mees seisab silmitsi suure väljakutsega: pärast 30-aastast rasket tööd, kõigepealt oma pere jaoks Serbias ja hiljem enda jaoks, ähvardab ta lõpetada. Eluetapis, mida iseloomustab ebakindlus, polnud karjäär ja sotsiaalsed kontaktid pikka aega esmatähtsaks. Kuid kuidas ta seda pöörde oma elus kogeb?

Nagu tänapäeval teatas, et mees tundis oma ettevõttes vähem vajalikku, mis veelgi tugevdas tema rahulolematust. Pensionile eelseisv sisenemine koos vaevalt olemasoleva sotsiaalse võrgustikuga tõi kaasa sügava üksinduse tunde. "Vanas eas üksindusel võib olla tõsiseid tagajärgi," hoiatab abiorganisatsioon, mis näitab paljusid üksinduse vastu võitlemise võimalusi.

üksindus ja nende tagajärjed

Pika aja jooksul üksindus võib mitte ainult psüühikat koormada, vaid põhjustada ka füüsilisi haigusi. Sageli kurdavad mõjutatud isikud unetuse ja stressi üle algfaasis. Pikas perspektiivis ähvardab depressioon, mis põhjustab sageli alkoholi- või narkomaterjalide kasutamist, nagu reljeeforganisatsioon selgitab. Seetõttu on oluline jääda aktiivseks ja otsida uusi sotsiaalseid kontakte üksinduse tsükli läbimiseks.

Lisaks hoiatavad eksperdid: sotsiaalse isolatsiooni terviseriskide sees. Vastavalt

Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Oberoesterreich – übersichtlich als Liste.

tee kaudu abi

Tugi otsimisel leidis mees lõpuks kriisiabi ülem -Austria telefoninumbri. See organisatsioon, mis koosneb erinevatest rajatistest, näiteks Upper Austriast ja Exit Social, pakub abi ööpäevaringselt psühholoogilistes hädaolukordades. Kriisiabi kontakt oli tema jaoks pöördepunkt. Kuna ta oli telefoniga seotud, sai ta isikliku kohtumise.

Nendes vestlustes suutis ta avalikult rääkida oma üksindusest ja töötada välja esimesed uued vaatenurgad. Positiivse muutuse võti oli leida vabatahtlik töö. Vabatahtliku töö platvormi kaudu koges ta, mida tähendab uuesti kasutamine. Ta ei leidnud mitte ainult sisukat tööd, vaid ka uusi, stabiilseid kontakte inimestega, kes võtavad tema jaoks üksinduse.

Samuel Seidl kriisiabist Ülem -Austria rõhutab: "See võib olla ähvardav, kui töö on elu keskne väljendus ja see turvalisus langeb ära." Näib, et 63-aastane mees mõistab seda lauset tahtmatult, kuid järk-järgult õnnestub tal tagasi ühiskonda. Uued uksed on talle avatud ja ta on esimest korda aastate jooksul osa sotsiaalsest struktuurist.

Inimese ajalugu näitab muljetavaldavalt, kui oluline on aktiivselt tegeleda üksindusega vanas eas. Sotsiaalsete kontaktide edendamiseks on palju viise. Nagu abiorganisatsioon soovitab: Bitteni hobid, klubide liikmelisus või lemmiklooma ostmine - kõik need võimalused võivad aidata läbi murda üksinduse tsükli ja rikastada elu.

Lihtsalt öeldes on see, et kunagi pole liiga hilja minna uutele viisidele ja aktiivseks muutuda - kuna elu on liiga lühike, et seda üksi veeta.

Details
OrtOberösterreich, Österreich
Quellen