Neunkirchen的热浪：如何保持健康和凉爽！

Neunkirchen的热浪：如何保持健康和凉爽！

Neunkirchen, Deutschland - Neunkirchen的夏季几个月是许多人享受阳光的欢迎机会。但是，温度的上升和即将来临的热浪为这种喜悦带来了阴影。如何[Neunkirchen.de]（https://www.nunkirchen.de/index.php?id=newsdetail-lakai0&l=0%3fl = 0%3fl = 0%3fl＆tx_news_pi1%5Bnews%5Bnews%5D= 7119＆TX_NEWS_NEWS_PI1＆tx_news_pi1％＆theews_pi1％; TX_NEWS_PI1％5BACTION％5D =细节＆CHASH = 4576F55556543249BD121BDEC26BAFC）报告，高于30°C的高温和20°C以上的夜间热量会影响良好的健康状况，并导致各种健康投诉。

可能的后果包括皮疹，头晕甚至疲惫。诸如老年人，唯一的生命，孕妇和慢性疾病或超重的人都受到了特别影响。目前关于气候变化的报告还确定了这种相关疾病的易感性，该报告在未来几十年中一直在整个欧洲引起热浪。 According to rki.de, preventive measures and the protection of vulnerable groups are of greatest importance.

混凝土尖端反对热量

那么，您该怎么做才能通过健康？专家建议将日常工作调整为高温，并将活动调整为早晨和晚上凉爽的工作。足够的饮酒也特别重要 - 这里的水和不加糖的茶是这里的合适伴侣。此外，应避免过度的身体劳累，并应保持凉爽的公寓，例如，白天关闭窗户和商店和晚上通风。

• 穿轻便的衣服。
• 在户外找到阴暗的地方，并使用防晒。
• 身体用湿毛巾冷却。
• 享用几顿健康的小餐，尤其是水果和蔬菜。

向所有人发出警告：切勿将动物和人留在停放的汽车中；在内部，温度可能会迅速升高到50°C以上。注意您自己的同胞并有助于造成热损害的迹象，这一点尤为重要。

neunkirchen反应

Neunkirchen市认识到热浪的风险，并采取了各种措施来支持公民。这包括安装饮用水喷泉和嬉戏的喷泉，并在操场和室外游泳池上固定阳光。此外，草坪上有针对性的植树会产生阴影，以使室外保持更容易忍受。

城市政府还发起了“ Klimabaum”运动，以进一步扩大树木，并指出在新建筑和翻新项目中遮蔽的重要性。在炎热的夏季，建立了阴暗的公园和空气条件的房间提供的一部分。

此外，在巴伐利亚州注册的热浪频率的增加也对neunkirchen产生了影响。 [stmgp.bayern.de]（https://www.stmgp.bayern.de/vorsorge/hitzen/）报告说，从2011年到2020年，热日的发生量是1950年代的三倍。这种发展不仅令人担忧，而且需要在所有社会层面上采取措施。