Vročinski val v Neunkirchenu: Kako ostati zdrav in hladen!

Vročinski val v Neunkirchenu: Kako ostati zdrav in hladen!

Neunkirchen, Deutschland - Poletni meseci v Neunkirchenu so dobrodošla priložnost, da mnogi ljudje uživajo v soncu. Toda naraščajoče temperature in bližajoči se vročinski valovi vržejo senco na to veselje. How [Neunkirchen.de] (https://www.nunkirchen.de/index.php?id=newsdetail-lakai0&l=0%3FL%3D&tx_news_pi1%5Bnews%5D= 7119 & TX_NEWS_PI1%5BController%5D = news & tx_news_pi1%5Baction%5d = detajl in chash = 4576f556543249bd121bDec26Bafc) poroča, da visoke temperature nad 30 ° C in nočna toplota nad 20 ° C lahko vpliva na dobro počutje in privede do različnih zdravstvenih pritožb.

Možne posledice vključujejo izpuščaje, omotično in celo izčrpanost. Zlasti vplivajo na skupine, kot so starejši ljudje, edine življenje, nosečnice in ljudje s kroničnimi boleznimi ali prekomerno telesno težo. Ta dovzetnost za bolezni, povezane s toploto, je določena tudi v trenutnih poročilih o podnebnih spremembah, ki v naslednjih desetletjih ustvarjajo toplotne valove v vsej Evropi. Po rki.de, je preventiva.

betonski nasveti proti vročini

Torej, kaj lahko storite, da pridete skozi zdravo toploto? Strokovnjaki priporočajo, da vsakodnevno rutino prilagajajo visokim temperaturam in premikajo aktivnosti v hladnejše jutranje in večerne ure. Še posebej pomembno je tudi dovolj pitja - voda in nesladkani čaj sta pravi spremljevalci. Poleg tega se je treba izogibati pretiranemu fizičnemu napore in stanovanje je treba ohraniti hladno, na primer tako, da podnevi zapiramo okna in trgovine ter ponoči prezračevanje.

• Nosite lahka, lahka oblačila.
• Poiščite senčne kraje na prostem in uporabite zaščito pred soncem.
• Telo ohladi z mokrimi brisačami.
• Uživajte v več majhnih, zdravih obrokih, še posebej sadju in zelenjavi.

Opozorilo vsem: nikoli ne puščajte živali in ljudi v parkiranih avtomobilih; V notranjosti se lahko temperature hitro dvignejo nad 50 ° C. Še posebej pomembno je biti pozoren na svoje sočloveke in pomagati pri znakih toplotne škode.

Neunkirchen reagira

Mesto Neunkirchen je prepoznalo tveganje za toplotne valove in izvajalo različne ukrepe za podporo državljanom. To vključuje namestitev vodnjaka za pitno vodo ter igrivo vodnjak in pritrditev sončnih jadrov na igriščih in v zunanjem bazenu. Poleg tega ciljne zasaditve dreves na travniku ustvarjajo sence, da bi ostali na prostem bolj nosljivi.

Mestna uprava je začela tudi kampanjo "Klimabaum", da bi še razširila drevesa in opozorila na pomen senčenja v novih gradbenih in obnovitvenih projektih. Ustvarjanje senčnih parkov in ponudb v zračno pogojih sobah je tudi del strategije, s katero lahko prebivalce ponuja v vročih poletnih mesecih.

Poleg tega vse večja frekvenca toplotnih valov, kot je registrirana na Bavarskem, vpliva tudi na Neunkirchen. stmgp.bayern.de poroča, da so se od leta 2011 do 2020 vročinski dnevi zgodili trikrat pogosto kot v petdesetih letih prejšnjega stoletja. Ta razvoj ne skrbi samo, ampak tudi zahteva ukrepe na vseh družbenih ravneh.