Fala ciepła w Neunkryrchen: Jak zachować zdrowie i chłód!

Fala ciepła w Neunkryrchen: Jak zachować zdrowie i chłód!

Neunkirchen, Deutschland - Letnie miesiące w Neunkryrchen są mile widzianą okazją dla wielu osób, aby cieszyć się słońcem. Ale rosnące temperatury i zbliżające się fale cieplne rzucają cień na tę radość. Jak [Neunkirchen.de] (https://www.nunkrychen.de/index.php?id=NewsDetail-lakai0&l=0%3FL%3D&tx_news_pi1%5Bnews%5D= 7119 & tx_news_pi1%5bcontroller%5d = News & News & TX_NEWS_PI1%5Baction%5d = detale i chash = 4576F556543249BD121BDEC26BAFC) Raporty, wysokie temperatury powyżej 30 ° C i nocne ciepło powyżej 20 ° C mogą wpływać na dobre samopoczucie i prowadzić do różnych skarg zdrowotnych.

Możliwe konsekwencje obejmują wysypki, zawroty głowy, a nawet wyczerpanie. Szczególnie dotknięte są grupy takie jak osoby starsze, jedyne życie, kobiety w ciąży i osoby z przewlekłymi chorobami lub nadwagą. Ta podatność na choroby związane z ciepłem jest również określane w bieżących raportach dotyczących zmian klimatu, które w ciągu następnych dziesięcioleci fale upałów w całej Europie. Według rki.de, zapobiegawcze i ochronne grupy rozdzielone.

betonowe końcówki przeciw ciepło

Więc co możesz zrobić, aby przejść przez upał zdrowy? Eksperci zalecają dostosowanie codziennej rutyny do wysokich temperatur i przenoszenie zajęć do chłodniejszych godzin porannych i wieczornych. Wystarczające picie jest również szczególnie ważne - woda i niesłodzona herbata są tutaj odpowiednimi towarzyszami. Ponadto należy unikać nadmiernego wysiłku fizycznego, a mieszkanie powinno być chłodne, na przykład poprzez zamykanie okien i sklepów w ciągu dnia i wentylacji w nocy.

• Noś lekkie, lekkie ubrania.
• Znajdź zacienione miejsca na zewnątrz i używaj ochrony przeciwsłonecznej.
• Ciało chłodne mokrymi ręcznikami.
• Ciesz się kilkoma małymi, zdrowymi posiłkami, zwłaszcza owocami i warzywami.

Ostrzeżenie dla wszystkich: nigdy nie zostawiaj zwierząt i ludzi w zaparkowanych samochodach; Wewnątrz temperatury mogą szybko wzrosnąć powyżej 50 ° C. Szczególnie ważne jest zwrócenie uwagi na własnych ludzi i pomóc w oznakach uszkodzeń ciepła.

Neunkirchen reacts

Miasto Neunkryrchen uznało ryzyko fal cieplnych i wdrożyło różne środki wspierające obywateli. Obejmuje to instalację fontanny z wodą pitną oraz zabawną fontannę i przymocowanie żagli na placu zabaw i na basenie na zewnątrz. Ponadto docelowe nasadzenia drzew na trawniku tworzą cienie, dzięki czemu na zewnątrz pozostały bardziej znośne.

Administracja miasta rozpoczęła również kampanię „Klimabaum” w celu dalszego rozszerzenia drzew i wskazania znaczenia cieniowania w nowych projektach budowlanych i remontowych. Tworzenie zacienionych parków i ofert w pokojach stałych powietrznych jest również częścią strategii oferowania mieszkańcom w gorących miesiącach letnich.

Ponadto rosnąca częstotliwość fal cieplnych, jak zarejestrowano w Bawarii, ma również wpływ na Neunkryrchen. stmgp.bayern.de donosi, że w latach 2011-2020 dni upałów miały miejsce trzy razy często niż w latach 50. XX wieku. Rozwój ten jest nie tylko niepokojący, ale także wymaga środków na wszystkich poziomach społecznych.