Šilumos banga Neunkirchen: Kaip išlikti sveikam ir vėsiai!

Šilumos banga Neunkirchen: Kaip išlikti sveikam ir vėsiai!

Neunkirchen, Deutschland - Vasaros mėnesiai Neukirchen mieste yra laukiama galimybė daugeliui žmonių mėgautis saule. Tačiau kylanti temperatūra ir artėjančios šilumos bangos meta šešėlį į šį džiaugsmą. Kaip [Neunkirchen.de] (https://www.nunkirchen.de/index.php?id=newsdetail-lakai0&l=0%3fl%3D&tx_news_pi1%5bnews%5D= 7119 & tx_news_pi1%5bcontroll%5d = the thex & tx_news_pi1%5bcontroll%5d = the thex & tx_news_pi1%5bcontroll%5d = thext = the 5bcontroller%5d=ST = TX_NEWS_PI1%5BACTION%5D = DETLIES IR CHASH = 4576F556543249BD121BDEC26BAFC) Ataskaitos) Aukštos temperatūros, aukštesnės nei 30 ° C, ir naktinė šiluma, didesnė nei 20 ° C, gali paveikti gerai ir sukelti įvairius sveikatos skundus.

Galimos pasekmės yra bėrimai, galvariniai ir net išsekimas. Ypač paveiktos grupės, tokios kaip vyresnio amžiaus žmonės, vieninteliai gyvenimai, nėščios moterys ir lėtinės ligos ar antsvorio turinčios žmonės. Šis jautrumas su karščiu susijusioms ligoms taip pat nustatomas dabartiniuose pranešimuose apie klimato pokyčius, kurie per ateinančius dešimtmečius visoje Europoje sukelia šilumos bangas. Pagal [rKi.de] (https://www.rki.de/de/themen/gesundheit-und-und-selllichtliche-einlührlichlichen-a-a-a /h/hitzen/gesundheitliche-lieben-hitze-dodl.html), prevencijos vertėms ir apsaugos nuo jų apsaugos.

betoniniai galiukai prieš šilumą

Taigi, ką jūs galite padaryti, kad sveikai patektų į karščią? Ekspertai rekomenduoja pritaikyti kasdienybę aukštai temperatūrai ir judėti į vėsesnes ryto ir vakaro valandas. Pakankamas gėrimas taip pat yra ypač svarbus - vanduo ir nesaldinta arbata čia yra tinkami kompanionai. Be to, reikėtų vengti per didelio fizinio krūvio, o butas turėtų būti vėsus, pavyzdžiui, uždarant langus ir parduotuves dienos metu ir ventiliaciją naktį.

• Dėvėkite šviesius, šviesius drabužius.
• Raskite šešėlines vietas lauke ir naudokite apsaugą nuo saulės.
• Kūno vėsus su šlapiais rankšluosčiais.
• Mėgaukitės keliais mažais, sveikais patiekalais, ypač vaisiais ir daržovėmis.

Įspėjimas visiems: niekada nepalikite gyvūnų ir žmonių stovinčių automobilių; Viduje temperatūra gali greitai pakilti virš 50 ° C. Ypač svarbu atkreipti dėmesį į savo kolegas žmones ir padėti su karščio pažeidimo požymiais.

Neunkirchen reaguoja

Neunkircheno miestas pripažino šilumos bangų riziką ir įgyvendino įvairias piliečių palaikymo priemones. Tai apima geriamojo vandens fontano įrengimą ir žaismingą fontaną bei saulės burlaivių pritvirtinimą žaidimų aikštelėse ir lauko baseine. Be to, tiksliniai medžių sodinukai ant vejos sukuria šešėlius, kad lauke būtų daugiau pakeliami.

Miesto administracija taip pat pradėjo kampaniją „Klimabaum“, siekdama dar labiau išplėsti medžius ir pabrėžti šešėliavimo svarbą naujuose statybos ir renovacijos projektuose. Sukurti šešėlinius parkus ir pasiūlymus su oro kondicionieriais kondicionuojamuose kambariuose taip pat yra strategijos dalis, skirta pasiūlyti gyventojams karštomis vasaros mėnesiais.

Be to, didėjantis šilumos bangų dažnis, kaip yra įregistruota Bavarijoje, taip pat daro įtaką Neungirchenui. stmgp.bayern.de praneša, kad nuo 2011 iki 2020 m. Šilumos dienos įvyko tris kartus daugiau nei šeštajame dešimtmetyje. Ši plėtra kelia ne tik nerimą, bet ir reikalauja visų socialinių lygių priemonių.