Toplinski val u Neunkirchen: Kako ostati zdrav i hladan!

Toplinski val u Neunkirchen: Kako ostati zdrav i hladan!

Neunkirchen, Deutschland - Ljetni mjeseci u Neunkirchenu su dobrodošla prilika da mnogi ljudi uživaju u suncu. Ali porast temperature i predstojeći toplinski valovi bacaju sjenu na tu radost. Kako [Neunkirchen.de] (https://www.nunkirchen.de/index.php?id=newsdetail-Lakai0&l=0%3D&tx_news_pi1%5bNews% & TXOLLER 5119 & TX_NEWS_PISLS TX_NEWS_PI1%5BACTION%5D = Detalji i CHASH = 4576F556543249BD121BDEC26BAFC) izvještava, visoke temperature iznad 30 ° C i noćne topline iznad 20 ° C mogu dobro utjecati i dovesti do različitih zdravstvenih žalbi.

Moguće posljedice uključuju osipe, vrtoglavicu, pa čak i iscrpljenost. Grupe kao što su stariji ljudi, jedini životi, trudnice i ljudi s kroničnim bolestima ili prekomjernom težinom posebno su pogođeni. Ova osjetljivost na bolesti povezane s toplinom određena je i u trenutnim izvješćima o klimatskim promjenama, što je u sljedećim desetljećima izrađivao toplotne valove u cijeloj Europi. Prema [rki.de] (https://www.rki.de/de/themen/GESUNDHEIT-UNDSELLLICHTLICHE-EINLührlichlichen-a-z/H/HITZENSKI PAZESTICI ISPORTIVENSE-HITZE.HTML),

Betonski vrhovi na toplini

pa što možete učiniti da se zdravi kroz toplinu? Stručnjaci preporučuju prilagođavanje svakodnevne rutine visokim temperaturama i premještanjem aktivnosti u hladnijim jutarnjim i večernjim satima. Dovoljno je pijenje također posebno važno - vode i nezaslađeni čaj su pravi pratitelji. Osim toga, treba izbjegavati prekomjerne fizičke napore, a stan treba održati hladnim, na primjer zatvaranjem prozora i trgovina tijekom dana i ventilacije noću.

• Nosite laganu, laganu odjeću.
• Pronađite sjenovite mjesta na otvorenom i koristite zaštitu od sunca.
• Tijelo se hladi vlažnim ručnicima.
• Uživajte u nekoliko malih, zdravih obroka, posebno voća i povrća.

Upozorenje svima: Nikada ne ostavljajte životinje i ljude u parkiranim automobilima; Unutar se temperature mogu brzo dizati iznad 50 ° C. Posebno je važno obratiti pažnju na vlastita ljudska bića i pomoći u znakovima oštećenja topline.

Neunkirchen reagira

Grad Neunkirchen prepoznao je rizik od toplotnih valova i proveo različite mjere za podršku građanima. To uključuje ugradnju fontane za piće i razigranu fontanu i pričvršćivanje sunčevih jedra na igralištima i u vanjskom bazenu. Osim toga, ciljane sadnje drveća na travnjaku stvaraju sjene kako bi vanjski boravak bio podnošljiviji.

Gradska administracija također je pokrenula kampanju "Klimabaum" kako bi se dodatno proširila stabla i istaknula važnost zasjenjenja u novim projektima građevine i obnove. Stvaranje sjenovitih parkova i ponude u zračnim sobama također su dio strategije za ponudu stanovnika u vrućim ljetnim mjesecima.

Pored toga, sve veća učestalost toplinskih valova, kao što je registrirana u Bavariji, također ima utjecaja na Neunkirchen. STMGP.BAYERN.DE izvještava da su se od 2011. do 2020. toplinski dani dogodili tri puta često kao 1950 -ih. Ovaj razvoj nije samo zabrinjavajući, već i zahtijeva mjere na svim društvenim razinama.