Ola de calor en Neunkirchen: ¡Cómo mantenerse saludable y fresco!

Ola de calor en Neunkirchen: ¡Cómo mantenerse saludable y fresco!

Neunkirchen, Deutschland - Los meses de verano en Neunkirchen son una oportunidad bienvenida para que muchas personas disfruten del sol. Pero las temperaturas crecientes y las inminentes olas de calor arrojan una sombra sobre esta alegría. Cómo [neunkirchen.de] (https://www.nunkirchen.de/index.php?id=newsdetail-lakai0&l=0%3FL%3D&tx_news_pi1%5bnews%5D= 7119 & tx_news_pi1%5bontroller%5d = NETIOS = NEWS. TX_NEWS_PI1%5BACTION%5D = Detalle & Chash = 4576F556543249BD121BDEC26BAFC) Informes, las altas temperaturas superiores a 30 ° C y el calor nocturno por encima de 20 ° C pueden afectar bien y conducir a diversas quejas de salud.

Las posibles consecuencias incluyen erupciones, mareos e incluso agotamiento. Grupos como las personas mayores, las únicas vidas, las mujeres embarazadas y las personas con enfermedades crónicas o el sobrepeso están particularmente afectados. Esta susceptibilidad a las enfermedades relacionadas con el calor también se determina en los informes actuales sobre el cambio climático, que ha estado haciendo olas de calor en toda Europa en las próximas décadas. De acuerdo con rki.de, las medidas preventivas y la protección de los grupos de la protección de los grupos de la protección de los grupos de la protección de los grupos de la protección de las medidas de la protección de los grupos de la protección.

puntas de concreto contra el calor

Entonces, ¿qué puedes hacer para superar el calor saludable? Los expertos recomiendan adaptar la rutina diaria a las altas temperaturas y las actividades de mudanza a las horas más frías de la mañana y la noche. El consumo suficiente para beber también es particularmente importante: el agua y el té sin azúcar son los compañeros adecuados aquí. Además, se debe evitar el esfuerzo físico excesivo y el apartamento debe mantenerse fresco, por ejemplo, cerrando ventanas y tiendas durante el día y la ventilación por la noche.

• Use ropa ligera y ligera.
• Encuentra lugares sombreados al aire libre y usa protección solar.
• Cuerpo fresco con toallas húmedas.
• Disfrute de varias comidas pequeñas y saludables, especialmente frutas y verduras.

Una advertencia para todos: nunca deje animales y personas en autos estacionados; En el interior, las temperaturas pueden aumentar rápidamente por encima de los 50 ° C. Es particularmente importante prestar atención a sus propios compañeros seres humanos y ayudar con los signos de daño por calor.

Neunkirchen reacciona

La ciudad de Neunkirchen ha reconocido el riesgo de ondas de calor e implementó varias medidas para apoyar a los ciudadanos. Esto incluye la instalación de una fuente de agua potable y una fuente juguetona y unir las velas solares en parques infantiles y en la piscina al aire libre. Además, las plantaciones de árboles dirigidas en el césped crean sombras para que el al aire libre se mantenga más soportable.

La administración de la ciudad también lanzó la campaña "Klimabaum" para expandir aún más los árboles y señalar la importancia del sombreado en nuevas construcciones y proyectos de renovación. La creación de parques sombreados y ofertas en habitaciones acondicionadas por aire también es parte de la estrategia para ofrecer a los residentes en los calurosos meses de verano.

Además, la frecuencia creciente de las ondas de calor, como se registra en Baviera, también tiene un impacto en Neunkirchen. stmgp.bayern.de informa que de 2011 a 2020 los días de calor ocurrieron tres veces más a menudo que en la década de 1950. Este desarrollo no solo es preocupante, sino que también requiere medidas en todos los niveles sociales.