Pohyb pre všetkých: Pohybovanie sa v parku začína opäť vo Feldkirchene!

Pohyb pre všetkých: Pohybovanie sa v parku začína opäť vo Feldkirchene!

Feldkirchen, Österreich - Teplé mesiace nás pozývajú, aby sme boli aktívni a užívali si prírodu. Populárny projekt „Move v parku“ začína vo Feldkirchene - a po desiatykrát! Do 1. septembra majú všetky zainteresované strany možnosť zúčastniť sa kurzov voľného pohybu. Tréneri Michaela Huber-Pacher a Helga Maier z Kneipp Aktiv-Club Feldkirchen sa tešia, že privítajú všetky úrovne fitness. Bez ohľadu na to, či je to príležitostný atlét alebo nadšenci pohybu, je tu niečo pre každého.

Kurzy sa konajú v akomkoľvek počasí. Rozmanitosť ponuky zaisťuje, že pre každú preferenciu existuje niečo. "Bodyfit" začína na Maltschacher Seestrasse v pondelok od 18:00. do 19:00 Na otvorenom priestore vedľa trávnika. Pohyb sa ponúka dvakrát v utorok: od 8:00 do 9:00 hod. „Fit ráno“ v Tiebelpark a večer od 18:00. do 19:00 „Celotearný tréning“, tiež v Tiebelpark. V stredu sa účastníci sťahujú do „Pilates Am See“, ktorý sa koná od 18:00. do 19:00 Na jazere Flatschacher.

Pozvánka na aktívny životný štýl

Účasť na všetkých kurzoch je bezplatná a registrácia sa nevyžaduje. Vďaka tomu je tento projekt obzvlášť atraktívnym a nízkym spôsobom. Federácia Kneipp zdôrazňuje význam pohybu tela a mysle. Samotný Sebastian Kneipp bol presvedčeným zhonou mierneho pohybu v čerstvom vzduchu a varoval pred stresom. Je o to dôležitejšie zaobchádzať sami seba a pravidelne sa zúčastňovať športových aktivít.

Pohybové terapie, ktoré sú zahrnuté, nielenže podporujú kondíciu, ale tiež zvyšujú všeobecnú dobre. Či už pri turistike, bicykli alebo len jogging - možnosti sú rozmanité. Šport by sa mal zvoliť individuálne, v závislosti od sklonu, veku a stavu zdravia, aby sa dosiahli najlepšie výsledky. Pre mnohých je to vynikajúca príležitosť uniknúť hektickému každodennému životu a relaxovať v prírode.

Zostaňte aktívni!

Využite túto príležitosť na zvýšenie svojej kondície a získajte nových známych. Pohyby vonku zaisťujú nielen dobrú náladu, ale sú tiež vynikajúcim spôsobom, ako propagovať svoje zdravie. Ak sa chcete dozvedieť viac o ponukách Kneipp Active Club, navštívte stránku Kneipp Bund.

Takže si zabaľte svoje športové topánky a pripojte sa! Každý krok sa počíta - a nič nestojí v ceste aktívnemu letu s trénermi Kneipp po vašej strane. Dobrodružstvo „Pohybované v parku“ na vás čaká!