Movimento para todos: Mudar no parque começa novamente em Feldkirchen!

Movimento para todos: Mudar no parque começa novamente em Feldkirchen!

Feldkirchen, Österreich - Os meses quentes nos convidam para serem ativos e desfrutar da natureza. O projeto popular "Moves in the Park" começa em Feldkirchen - e pela décima vez! Até 1º de setembro, todas as partes interessadas têm a oportunidade de participar de cursos de livre circulação. Os treinadores Michaela Huber-Pacher e Helga Maier, de Kneipp Aktiv-Club Feldkirchen, esperam receber todos os níveis de fitness. Independentemente de ser um atleta casual ou entusiasta do movimento-há algo para todos aqui.

Os cursos ocorrem em qualquer clima. A diversidade da oferta garante que haja algo para todas as preferências. "BodyFit" começa no Maltschacher Seestrasse na segunda -feira a partir das 18h. às 19h no espaço aberto ao lado do gramado. O movimento é oferecido duas vezes na terça -feira: das 8h às 9h "Fit in the Morning" no TieBelpark e à noite a partir das 18h. às 19h "Treinamento para o corpo inteiro", também no TieBelpark. Na quarta -feira, os participantes estão se mudando para "Pilates Am See", que ocorre a partir das 18h. às 19h em Lake Flatschacher.

Convite para o estilo de vida ativo

A participação em todos os cursos é gratuita e o registro não é necessário. Isso torna o projeto particularmente atraente e baixo. A Federação de Kneipp enfatiza o significado de movimento para o corpo e a mente. O próprio Sebastian Kneipp era uma agitação convencida de movimento moderado no ar fresco e alertou para o estresse. É ainda mais importante tratar -se de compensação e participar regularmente de atividades esportivas.

As terapias de movimento que estão incluídas não apenas promovem a aptidão, mas também aumentam o bem -estar geral. Seja em caminhada, ciclismo ou apenas jogging - as possibilidades são diversas. Os esportes devem ser escolhidos individualmente, dependendo da inclinação, idade e estado da saúde para obter os melhores resultados. Para muitos, é uma excelente oportunidade para escapar da vida cotidiana agitada e relaxar na natureza.

Fique ativo!

Aproveite esta oportunidade para aumentar sua aptidão e fazer novos conhecidos. Os movimentos ao ar livre não apenas garantem um bom humor, mas também são uma excelente maneira de promover sua própria saúde. Se você quiser saber mais sobre as ofertas do Kneipp Active Club, visite a página do Kneipp Bund.

Então, leve seus sapatos esportivos e participe! Cada passo conta - e nada atrapalha um verão ativo com os treinadores de Kneipp ao seu lado. A aventura "mudou -se no parque" está esperando por você!