Ruch dla wszystkich: Ruch w parku” zaczyna się od nowa w Feldkirchen!

Ruch dla wszystkich: Ruch w parku” zaczyna się od nowa w Feldkirchen!

Feldkirchen, Österreich - Ciepłe miesiące zapraszają nas do aktywności i cieszenia się przyrodą. Popularny projekt „Moves in the Park” rozpoczyna się w Feldkirchen - i po raz dziesiąty! Do 1 września wszystkie zainteresowane strony mają możliwość wzięcia udziału w kursach swobodnego przemieszczania. Trenerzy Michaela Huber-Pacher i Helga Maier z Kneipp Aktiv-Club Feldkirchen czekają na powitanie wszystkich poziomów fitness. Niezależnie od tego, czy jest to przypadkowy sportowiec, czy entuzjaści ruchu-jest coś dla każdego tutaj.

Kursy odbywają się w każdej pogodzie. Różnorodność oferty zapewnia, że ​​jest coś na każde preferencje. „Bodyfit” zaczyna się na Maltschacher Seestrasse w poniedziałek od 18:00. do 19:00 na otwartej przestrzeni obok trawnika. Ruch jest oferowany dwukrotnie we wtorek: od 8 rano do 9 rano „dopasowanie rano” w Tiebelpark i wieczorem od 18:00. do 19:00 „Trening całego ciała”, także w Tiebelpark. W środę uczestnicy przeprowadzają się do „Pilates Am See”, który odbywa się od 18:00. do 19:00 na jeziorze Flatschacher.

Zaproszenie do aktywnego stylu życia

Udział we wszystkich kursach jest bezpłatny, a rejestracja nie jest wymagana. To sprawia, że ​​projekt jest szczególnie atrakcyjny i niski. Federacja Knepp podkreśla znaczenie ruchu ciała i umysłu. Sam Sebastian Kneipp był przekonanym zgiełkiem umiarkowanego ruchu w świeżym powietrzu i ostrzegł przed stresem. Tym ważniejsze jest zafunięcie się od rekompensaty i regularne branie udziału w zajęciach sportowych.

Uwzględnione terapie ruchowe nie tylko promują sprawność sprawności, ale także zwiększają ogólne samopoczucie. Niezależnie od tego, czy podczas wędrówki, jazdy na rowerze, czy po prostu jogging - możliwości są zróżnicowane. Sporty powinny być wybierane indywidualnie, w zależności od skłonności, wieku i stanu zdrowia, aby osiągnąć najlepsze wyniki. Dla wielu jest to doskonała okazja do ucieczki z gorączkowego życia codziennego i relaksu w naturze.

Bądź aktywny!

Skorzystaj z okazji, aby zwiększyć swoją kondycję i zrobić nowe znajomości. Ruchy na zewnątrz nie tylko zapewniają dobry nastrój, ale są również doskonałym sposobem promowania własnego zdrowia. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o ofertach Active Club Kneipp, odwiedź stronę Kneipp Bund.

Więc spakuj swoje buty sportowe i dołącz! Każdy krok się liczy - i nic nie stoi na przeszkodzie aktywnego lata z trenerami Kneipp u twojej boku. Przygoda „poruszona w parku” czeka na Ciebie!