Bevegelse for alle: Moving in the Park starter igjen i Feldkirchen!

Bevegelse for alle: Moving in the Park starter igjen i Feldkirchen!

Feldkirchen, Österreich - De varme månedene inviterer oss til å være aktive og nyte naturen. Det populære prosjektet "Moves in the Park" starter i Feldkirchen - og for tiende gang! Senest 1. September har alle interesserte parter muligheten til å delta i fri bevegelseskurs. Trenerne Michaela Huber-Pacher og Helga Maier fra Kneipp Aktiv-Club Feldkirchen ser frem til å ønske alle treningsnivåer velkommen. Uansett om det er en tilfeldig idrettsutøver eller bevegelsesentusiast-der er noe for enhver smak her.

Kursene finner sted i alle vær. Mangfoldet i tilbudet sikrer at det er noe for enhver preferanse. "BodyFit" starter på Maltschacher Seestrasse mandag fra kl. til kl. På den åpne plassen ved siden av plenen. Bevegelse tilbys to ganger på tirsdag: fra kl. 08.00 til kl. til kl. "Full Body Training", også i Tiebelpark. Onsdag flytter deltakerne til "Pilates Am See", som finner sted fra kl. til kl. På Lake Flatschacher.

Invitasjon til den aktive livsstilen

Deltakelse i alle kurs er gratis og registrering er ikke nødvendig. Dette gjør prosjektet spesielt attraktivt og lavt terskel. Kneipp Federation understreker betydningen av bevegelse for kropp og sinn. Sebastian Kneipp selv var en overbevist mas av moderat bevegelse i frisk luft og advarte om stress. Det er desto viktigere å unne deg kompensasjon og regelmessig ta del i sportslige aktiviteter.

Bevegelsesbehandlingene som er inkludert, fremmer ikke bare kondisjon, men øker også generelt velvære. Enten når du går, sykler eller bare jogger - mulighetene er forskjellige. Idrett bør velges individuelt, avhengig av helling, alder og helsetilstand for å oppnå de beste resultatene. For mange er det en utmerket mulighet til å unnslippe hektisk hverdag og slappe av i naturen.

Hold deg aktiv!

Benytt anledningen til å øke kondisjonen og gjøre nye bekjente. Bevegelser utendørs sikrer ikke bare godt humør, men er også en utmerket måte å fremme din egen helse på. Hvis du vil lære mer om tilbudene fra Kneipp Active Club, kan du gå til siden til Kneipp Bund.

Så pakk sportsskoene dine og bli med! Hvert trinn teller - og ingenting står i veien for en aktiv sommer med Kneipp -trenerne ved din side. Eventyret "flyttet i parken" venter på deg!