Beweging voor iedereen: Moving in the Park begint opnieuw in Feldkirchen!

Beweging voor iedereen: Moving in the Park begint opnieuw in Feldkirchen!

Feldkirchen, Österreich - De warme maanden nodigen ons uit om actief te zijn en van de natuur te genieten. Het populaire project "Moves in the Park" begint in Feldkirchen - en voor de tiende keer! Tegen 1 September hebben alle geïnteresseerde partijen de mogelijkheid om deel te nemen aan cursussen voor vrije verkeer. De trainers Michaela Huber-Pacher en Helga Maier van Kneipp Aktiv-club Feldkirchen kijken ernaar uit om alle fitnessniveaus te verwelkomen. Ongeacht of het een informele atleet of beweging van beweging is-er is hier voor elk wat wils.

De cursussen vinden plaats bij elk weer. De diversiteit van het aanbod zorgt ervoor dat er iets voor elke voorkeur is. "BodyFit" begint op maandag vanaf 18.00 uur op Maltschacher Seestrasse. tot 19.00 uur op de open ruimte naast het gazon. Beweging wordt tweemaal aangeboden op dinsdag: van 8.00 tot 9.00 uur "Fit in the Morning" in het Tiebelpark en 's avonds vanaf 18.00 uur. tot 19.00 uur "Full Body Training", ook in het Tiebelpark. Op woensdag verhuizen de deelnemers naar "Pilates Am See", die plaatsvindt vanaf 18.00 uur. tot 19.00 uur op Lake Flatschacher.

uitnodiging voor de actieve levensstijl

Deelname aan alle cursussen is gratis en registratie is niet vereist. Dit maakt het project bijzonder aantrekkelijk en laagdrempelig. De Kneipp Federatie benadrukt de betekenis van beweging voor lichaam en geest. Sebastian Kneipp zelf was een overtuigde drukte van gematigde beweging in de frisse lucht en waarschuwde voor stress. Het is des te belangrijker om jezelf te trakteren op compensatie en regelmatig deel te nemen aan sportieve activiteiten.

De bewegingstherapieën die zijn inbegrepen, bevorderen niet alleen fitness, maar vergroten ook het algemene put. Of het nu gaat om wandelen, fietsen of gewoon joggen - de mogelijkheden zijn divers. Sport moet individueel worden gekozen, afhankelijk van de helling, leeftijd en gezondheidstoestand om de beste resultaten te bereiken. Voor velen is het een uitstekende gelegenheid om te ontsnappen aan hectisch dagelijks leven en te ontspannen in de natuur.

blijf actief!

Maak van deze gelegenheid gebruik om uw conditie te vergroten en nieuwe kennissen te maken. Buitenbewegingen zorgen niet alleen voor een goed humeur, maar zijn ook een uitstekende manier om uw eigen gezondheid te promoten. Als u meer wilt weten over de aanbiedingen van de Kneipp Active Club, bezoek dan de pagina van de kneipp bund.

Pak dus je sportschoenen in en doe mee! Elke stap telt - en niets staat een actieve zomer in de weg met de Kneipp -trainers aan uw zijde. Het avontuur "verhuisd in het park" wacht op je!