Liike kaikille: Liikkuminen puistossa alkaa jälleen Feldkirchenissä!

Liike kaikille: Liikkuminen puistossa alkaa jälleen Feldkirchenissä!

Feldkirchen, Österreich - Lämpimät kuukaudet kutsuvat meitä olemaan aktiivisia ja nauttimaan luonnosta. Suosittu projekti "Moves in the Park" alkaa Feldkirchenissä - ja kymmenennen kerran! 1. syyskuuta mennessä kaikilla asianomaisilla osapuolilla on mahdollisuus osallistua vapaan liikkeen kursseille. Kouluttajat Michaela Huber-Pacher ja Helga Maier Kneipp Aktiv-Club Feldkirchenistä odottavat innolla kaikkien kuntotasoja. Riippumatta siitä, onko se rento urheilija vai liikkeen harrastaja-täällä kaikille on jotain.

kurssit tapahtuvat millä tahansa säällä. Tarjouksen monimuotoisuus varmistaa, että jokaiselle mieltymykselle on jotain. "Bodyfit" alkaa Maltschacher Seestrasse -tapahtumassa maanantaina klo 18.00. klo 7.00. nurmikon vieressä olevalla avoimella tilalla. Liikettä tarjotaan kahdesti tiistaina: klo 8.00–9.00 "Fit in the Morning" -tapahtumassa ja illalla klo 18.00. klo 7.00. "Koko kehon harjoittelu", myös tiebelparkissa. Keskiviikkona osallistujat siirtyvät "Pilates Am See" -tapahtumaan, joka tapahtuu klo 18.00. klo 7.00. järvellä Flatschacher.

Kutsu aktiiviseen elämäntapaan

osallistuminen kaikilla kursseilla on ilmaista ja rekisteröintiä ei vaadita. Tämä tekee projektista erityisen houkuttelevan ja matalan työntöhuollon. Kneippin liitto korostaa kehon ja mielen liikkeen merkitystä. Sebastian Kneipp itse oli vakuuttunut kohtalaisesta liikkumisesta raikkaassa ilmassa ja varoitti stressiä. On vielä tärkeämpää kohdella itseäsi korvaamiseksi ja osallistua säännöllisesti urheilutoimintaan.

Liikehoitot, jotka sisältävät ei vain edistä kuntoa, lisäävät myös yleistä kaivoa. Olipa vaellus, pyöräily tai vain lenkkeily - mahdollisuudet ovat monipuolisia. Urheilu tulisi valita erikseen riippuen parhaiden tulosten saavuttamiseksi taipumuksesta, iästä ja terveydentilasta. Monille se on erinomainen tilaisuus paeta kiireistä jokapäiväistä elämää ja rentoutua luonnossa.

Pysy aktiivisena!

Käytä tätä tilaisuutta lisätäksesi kuntoasi ja tehdä uusia tuttavia. Liikkeet ulkona varmistavat vain hyvän mielialan, vaan ovat myös erinomainen tapa edistää omaa terveyttäsi. Jos haluat lisätietoja Kneipp Active Clubin tarjouksista, käy [Kneipp Bundin] sivulla (https://kneipippbund.at/kac/aktiv-club-Feldkirchen/).

Joten pakata urheilukengät ja liity sisään! Jokainen askel laskee - ja mikään ei ole aktiivisen kesän tiellä Kneipp -kouluttajien kanssa puolellasi. Seikkailu "muutti puistossa" odottaa sinua!