Bevægelse for alle: At flytte i parken starter igen i Feldkirchen!

Bevægelse for alle: At flytte i parken starter igen i Feldkirchen!

Feldkirchen, Österreich - De varme måneder inviterer os til at være aktive og nyde naturen. Det populære projekt "Moves in the Park" starter i Feldkirchen - og for tiende gang! Den 1. September har alle interesserede parter mulighed for at deltage i fri bevægelseskurser. Trænerne Michaela Huber-Pacher og Helga Maier fra Kneipp Aktiv-Club Feldkirchen ser frem til at byde alle fitnessniveauer velkommen. Uanset om det er en afslappet atlet eller en bevægelsesentusiast-er der noget for enhver smag her.

Kurserne finder sted i ethvert vejr. Mangfoldigheden af ​​tilbuddet sikrer, at der er noget til enhver præference. "Bodyfit" starter på Maltschacher Seestrasse mandag fra kl. til kl. på det åbne rum ved siden af ​​græsplænen. Bevægelse tilbydes to gange på tirsdag: fra kl. 20 til kl. 21.00. "Fit om morgenen" i Tiebelpark og om aftenen fra kl. til kl. "Fuldkropstræning", også i Tiebelpark. Onsdag flytter deltagerne til "Pilates Am See", der finder sted fra kl. til kl. ved Lake Flatschacher.

invitation til den aktive livsstil

Deltagelse i alle kurser er gratis, og registrering er ikke påkrævet. Dette gør projektet særligt attraktivt og lavt threshold. Kneippforbundet understreger betydningen af ​​bevægelse for krop og sind. Sebastian Kneipp var selv en overbevist travlhed om moderat bevægelse i den friske luft og advarede om stress. Det er desto vigtigere at forkæle dig selv med kompensation og regelmæssigt deltage i sportsaktiviteter.

Bevægelsesterapierne, der er inkluderet, fremmer ikke kun fitness, men øger også generel brønd. Uanset om når vandreture, cykling eller bare jogging - mulighederne er forskellige. Sport skal vælges individuelt, afhængigt af hældning, alder og sundhedstilstand for at opnå de bedste resultater. For mange er det en fremragende mulighed for at undslippe hektisk hverdag og slappe af i naturen.

Bliv aktiv!

Benyt lejligheden til at øge din kondition og gøre nye bekendte. Bevægelser udendørs sikrer ikke kun et godt humør, men er også en fremragende måde at fremme dit eget helbred på. Hvis du gerne vil lære mere om tilbudene fra Kneipp Active Club, kan du besøge siden på Kneipp Bund.

Så pak dine sportssko og vær med! Hvert trin tæller - og intet står i vejen for en aktiv sommer med Kneipp -trænerne ved din side. Eventyret "Moved in the Park" venter på dig!