حركة للجميع: الانتقال في الحديقة يبدأ مرة أخرى في فيلدكرشن!

حركة للجميع: الانتقال في الحديقة يبدأ مرة أخرى في فيلدكرشن!

Feldkirchen, Österreich - تدعونا الأشهر الدافئة إلى أن نكون نشطين والاستمتاع بالطبيعة. يبدأ المشروع الشهير "Moves in the Park" في Feldkirchen - وللمرة العاشرة! بحلول الأول من سبتمبر ، تتاح لجميع الأطراف المهتمة الفرصة للمشاركة في دورات الحركة الحرة. يتطلع المدربون Michaela Huber-Pacher و Helga Maier من Kneipp Aktiv-Club Feldkirchen إلى الترحيب بجميع مستويات اللياقة. بغض النظر عما إذا كان رياضيًا غير رسمي أو متحمس للحركة-هناك شيء للجميع هنا.

تتم الدورات في أي طقس. يضمن تنوع العرض أن هناك شيئًا لكل تفضيل. يبدأ "Bodyfit" على Maltschacher Seestrasse يوم الاثنين من الساعة 6 مساءً. إلى 7 مساءً على المساحة المفتوحة بجوار العشب. يتم تقديم الحركة مرتين يوم الثلاثاء: من الساعة 8 صباحًا إلى الساعة 9 صباحًا. إلى 7 مساءً "تدريب كامل الجسم" ، أيضا في tiebelpark. في يوم الأربعاء ، ينتقل المشاركون إلى "Pilates Am See" ، الذي يقام من الساعة 6 مساءً. إلى 7 مساءً على بحيرة Flatschacher.

دعوة إلى نمط الحياة النشط

المشاركة في جميع الدورات مجانية والتسجيل غير مطلوب. هذا يجعل المشروع جذابًا بشكل خاص ومنخفض. يؤكد اتحاد الركب على معنى حركة الجسم والعقل. كان سيباستيان كنيب نفسه صخبًا مقتنعًا بالحركة المعتدلة في الهواء النقي وحذر من التوتر. من المهم أن تعامل نفسك بالتعويض والمشاركة بانتظام في الأنشطة الرياضية.

علاجات الحركة التي يتم تضمينها لا تعزز اللياقة فقط ، ولكن أيضًا تزيد من البئر العامة. سواء عند المشي أو ركوب الدراجات أو الركض فقط - فإن الاحتمالات متنوعة. يجب اختيار الرياضة بشكل فردي ، اعتمادًا على ميل وعمر وحالة الصحة لتحقيق أفضل النتائج. بالنسبة للكثيرين ، إنها فرصة ممتازة للهروب من الحياة اليومية المحمومة والاسترخاء في الطبيعة.

ابق نشطًا!

انتهز هذه الفرصة لزيادة لياقتك وتصنيع معارف جديدة. لا تضمن الحركات في الهواء الطلق مزاجًا جيدًا فحسب ، بل إنها أيضًا وسيلة ممتازة لتعزيز صحتك. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد حول عروض نادي Kneipp Active ، تفضل بزيارة صفحة Kneipp Bund.

لذا قم بتعبئة حذائك الرياضي وانضم إلى! كل خطوة مهمة - ولا شيء يقف في طريق الصيف النشط مع مدربي Kneipp إلى جانبك. المغامرة "انتقلت في الحديقة" في انتظارك!