Schupferl yes võimlemine: lõbu yes sobivus seenioridele bregenzis!

Veröffentlicht:

Von:

Siit saate teada, kuidas Bregenzis asuv Pvö võimlemisrühm hoiab pensionäre aktiivselt uue mänguga "Hopsi Hopper Schupferl".
Siit Saate Teada, Kuidas Bregenzis ASUV PVÖ Võimlemisrühm Hoiab pensioner Aktiivstät uue Mänguga "Hopsi Hopper Schupferl". (Symbolbild/ANAGAT)

Bregenz, Österreich - Bregenzis on Liikumine Väga Oluline. Ligikaudu 40 pensioner liidu (pvö) Vorarlbergi Liiget Kohtuvad Iganädalaselt, et Treenida Sobivuse Ja coordinerimise osas. PVÖ Endise Riikliku Spordiohvitseri Elisabeth Mayeri Asjatundliku Juhtimise All Saavad Osalejad Mitte ainult Suurendada Grandma Füüsilist Sobivust, Vaid Ka Lõbutseda Ja Säilitada Sotsiaalseid Contacts.

VIIMAST Treeningute Esiletõst Oli Mäng "Hopsi Hopper Schupferl". See Uuenduslik Mäng, Mida Pakub Ainult Vorarlbergi PVÖ, Edendab Osalejate Tasacaalu Ja coordinerimist. Mängijad: Sees, Kott Riidega, Samal Ajal Kui Partner üritab Seda Erineva Riidega Kinni Püüda. Sellished Harjutused Annavad Märkimisväärse Panuse Iseseisvuse Ja Liikuvuse Säilitamisse, Eriti vanemate Inimeste Jaoks, Ning on Suurepärane Lisand Regulaarsele Võimlemisreeningule.

võimlemise Tähtsus Seenioride Jaoks

Seenioride jaoks pole võimlemisvõimsus center ainult keha sobivuse hoidmiseks hädavajalik, vaid sellel on postitivne mõju ka vaimule yes. Platvormi Mal-alt-werdeni.de Andmetel on Seenioridega Võimlemise Rakendamiseks Arvukalt Ideid Ja ContseptsioOne, Sealhulgas Harjutusi, Muudavad Lõbusaks Vähese Materjaliga Ja on Lõbusad Ka Meeleoluka Atmosfääris. Eriti populaarsed on Istekoha võimlejad ja liikumisluuletused, mis Mitt ainult Keha ei nõua, vaid ka kujutlusvõimet.

Coordineerimiskoolitus on veel ossluline aspect, Mida ei tohik's Tehelepanuta jätta. Nagu pladertisch.com -il on kirjeldatud, on üliolulated, et parandada coordineerimisvõimet, et saaksid igapäevaseid tegevusi iseseisvalt yes ohutult omandada. Neid Harjutusi Saab Hõlpsasti Igapäevaellu Integreaerida Ja Need Aitavad Vähendada Kukkumisohtu, Mis on vanema Põlvkonna Jaoks Väga Oluline.

Kohtumised Ja Outlook

pvö regulaarne võimlemistreening toimub igal Kolmapäeval Kella 9–10 Bregenzi Püha Gebhardi Koguduse Saalis. Pärast viimast ametisse nimetamist Enne Suvevaheaega 25. Juunil Jätkuvad Iganädalased Üksused Septembris. Järgmise Treeninghooaja Ootamine on Juba Suurepärane, Sest Koos Tervise Nimel Millegi Tegemine Mitte Ainult ei too liikumist Jäsemetesse, vaid ka rõmu kogukonna elus.

mis on nimi? "Koos Oleme Tugevad!" See on Eriti oluline, kui tegemist on feüsüsiliselt vormis püsimisel yes samal ajal sotsiaalsee contacts sahilitamisel. Nii et Kasutage võimalust yes Tehke Seda - Liikumine Hoiab noorena!

lisateavet pvö võimlemispakkumise ja Seenioride põnevate harjutuste kohta külastage Lehti , Mal-alt-werden.de. .

Details
OrtBregenz, Österreich
Quellen