Wiedeń celebruje chodzącą piłkę nożną: sport dla generacji 50+ w akcji!

Wiedeń celebruje chodzącą piłkę nożną: sport dla generacji 50+ w akcji!

Wien, Österreich - W 2021 r. Kurier zaoferował chodzący trening piłki nożnej we współpracy ze Stowarzyszeniem Dachu Sports Asskö po raz pierwszy w Wiedniu. Zapotrzebowanie było przytłaczające, a miejsca zostały w pełni zarezerwowane w ciągu kilku godzin. W międzyczasie grupa pieszych piłkarzy rozwinęła się we własny klub, który oferuje trening akademii w piłce nożnej Austrii. Odbywają się one w środy i piątki rano. Kurier donosi, że sesje treningowe odbywają się na zewnątrz, a następnie w sali.

Sesje szkoleniowe koncentrują się na promowaniu fitnessu w starszym wieku, co jest wspierane przez zalecenia naukowca sportowego Güntera Schagerla i UEFA. Wielu uczestników informuje o wykazanej poprawie swojej sprawności po zaledwie kilku tygodniach. Ponadto wielu graczy nawiązało nowe przyjaźnie dzięki aktywności sportowej z nasion społeczności.

Międzynarodowy turniej i społeczność

Specjalną atrakcją dla społeczności futbolu Wiener Walking będzie turniej, w którym trwa wybór z Wiedeńskiej drużyny Ferencvaros. To wydarzenie ilustruje rosnącą popularność tego sportu, który powstał w Anglii w 2011 roku i teraz rozprzestrzenił się na całym świecie. Na przykład istnieje ponad 60 ofert na spacery w piłce nożnej w okolicy Hamburga. W Niemczech kluby Bundesligi, takie jak 1. FC Nürnberg, również zwracają się do tego tematu. DFB służyło pracownikom wspierania stowarzyszeń amatorskich w nabywaniu członków.

Walking Football stał się nie tylko sportem, ale także platformą społecznościową. Gracze to często ludzie z wyzwaniami zdrowotnymi, którzy zabawiają się poruszania i bycia towarzyskim, wygrywając grę. Po treningu grupa „Kört i The Vienna Walking Dads” spotyka się, który przedstawia własny hymn z refrenem „Oh, Walking Football”.

Zalety zdrowotne i zasady gry

Koncepcja chodzenia piłki nożnej ma na celu uniknięcie kontuzji osób starszych. Gracze nie mogą biegać, a piłkę można grać tylko poniżej biodra. To nie tylko promuje umiejętności motoryczne i myślenie taktyczne, ale także przyczynia się do poprawy koordynacji. apteki Umschau Kuszenie, że w przeciwieństwie do 45 minut jest w regularnej piłce nożnej.

Gracze są świadomi korzyści zdrowotnych. Badanie pokazuje, że trening piłkarski ma pozytywny wpływ na ciśnienie krwi i masę ciała pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi i osób z chorobami serca. Eberhard, najstarszy gracz w wieku 84 lat, również udowadnia, że ​​wyzwania związane z wiekiem i zdrowotnym, takie jak Parkinson, nie ma przeszkód na utrzymanie aktywności.

Ten aspirujący sport nie tylko wprowadza ruch w życie starszych ludzi, ale także walczy z izolacją społeczną. Uczestnicy będą cieszyć się nie tylko ruchem, ale także w społeczności i wspólnym hobby, które dzielą.

Dalsze informacje na temat tego sportu są dostępne online i dostępne w regionalnych stowarzyszeniach piłkarskich, które już oferują chodzące programy piłkarskie. W Chorwacji wspierana jest podobna inicjatywa pod nazwą „Hodomet”, podczas gdy Szkocja utworzyła nawet własną drużynę narodową dla tego wariantu piłki nożnej. Jednak radość z ruchu pozostaje głównym celem uczestników, niezależnie od krajowych lub międzynarodowych aspektów gry. BARMER Podkreśla, że ​​chodzenie piłki nożnej zostało również utworzone w Niemczech i jest to stanowisko zdrowotne dla klasycznej piłki nożnej.