Viena celebra el fútbol caminando: ¡deporte para la generación de más de 50 en acción!

Viena celebra el fútbol caminando: ¡deporte para la generación de más de 50 en acción!

Wien, Österreich - En 2021, el mensajero ofreció un entrenamiento de fútbol a pie en cooperación con la Asociación Sports Roof Asskö por primera vez en Viena. La demanda fue abrumadora y los lugares estaban completamente reservados en unas pocas horas. Mientras tanto, el grupo de jugadores de fútbol a pie se ha convertido en su propio club, que ofrece entrenamiento de la Academia de Fútbol Austria. Estos tienen lugar los miércoles y viernes por la mañana. kurier Informa que las sesiones de entrenamiento se llevan a cabo al aire libre y luego en un salón.

El enfoque de las sesiones de entrenamiento está en la promoción de la aptitud física en la vejez, que está respaldada por las recomendaciones del científico deportivo Günter Schagerl y la UEFA. Muchos participantes informan sobre la mejora demostrable en su estado físico después de unas pocas semanas. Además, numerosos jugadores han hecho nuevas amistades a través de la actividad deportiva de la comunidad.

Torneo internacional y comunidad

Un punto culminante especial para la comunidad de fútbol Wiener Walking será un torneo en el que está una selección de Viena contra el equipo femenino de Ferencvaros. Este evento ilustra la creciente popularidad de este deporte, que se originó en Inglaterra en 2011 y ahora se ha extendido en todo el mundo. Por ejemplo, hay más de 60 ofertas de fútbol en el área de Hamburgo. En Alemania, los clubes de la Bundesliga como el 1er FC Nürnberg también recurren a este tema. El DFB ha servido a los empleados para apoyar las asociaciones aficionadas en la adquisición de miembros.

Walking Football no solo se estableció como un deporte, sino también como una plataforma social. Los jugadores a menudo son personas con desafíos de salud que ponen la diversión de moverse y ser sociables al ganar un juego. Después del entrenamiento, el grupo "Kört & the Vienna Walking Dads" se encuentra, quien presenta su propio himno con el coro "Oh, fútbol caminando".

Ventajas y reglas de salud del juego

El concepto de fútbol para caminar está diseñado para evitar lesiones para las personas mayores. Los jugadores no pueden correr y la pelota solo se puede jugar debajo de la cadera. Esto no solo promueve las habilidades motoras y el pensamiento táctico, sino que también contribuye a mejorar la coordinación. farmacias umschau enfatiza que contrasta con 45 minutos está en el fútbol regular.

Los jugadores son conscientes de los beneficios para la salud. Un estudio muestra que caminar el entrenamiento de fútbol tiene un impacto positivo en la presión arterial y el peso corporal de los pacientes con presión arterial alta y personas con enfermedades cardíacas. Eberhard, el jugador más antiguo a la edad de 84 años, también demuestra que los desafíos de edad y salud, como el obstáculo de Parkinson para mantenerse activo.

Este aspirante a deporte no solo trae movimiento a la vida de las personas mayores, sino que también lucha contra el aislamiento social. Los participantes no solo disfrutarán del movimiento, sino también en la comunidad y el pasatiempo común que comparten.

Más información sobre este deporte está disponible en línea y está disponible en asociaciones de fútbol regionales que ya ofrecen programas de fútbol para caminar. En Croacia, se apoya una iniciativa similar bajo el nombre de "Hodomet", mientras que Escocia incluso formó su propio equipo nacional para esta variante del fútbol. Sin embargo, la alegría del movimiento sigue siendo el foco principal de los participantes, independientemente de los aspectos nacionales o internacionales del juego. Barmer enfatiza que el fútbol caminando también se estableció con éxito en alemania y es una alternativa alternativa a la salud del fútbol clásico.