Виена празнува ходещ футбол: спорт за 50+ поколение в действие!

Виена празнува ходещ футбол: спорт за 50+ поколение в действие!

Wien, Österreich - През 2021 г. тренировка по ходещ футбол беше предложена от Куриера в сътрудничество с Асоциацията на спортните покриви Asskö за първи път във Виена. Търсенето беше завладяващо и местата бяха напълно резервирани в рамките на няколко часа. Междувременно групата на ходещите футболисти се е превърнала в свой собствен клуб, който предлага тренировки на академията на Walking Football Austria. Те се провеждат в сряда и петък сутринта. kurier съобщава, че тренировъчните сесии се извършват на открито и след това в зала.

Фокусът на тренировъчните сесии е върху популяризирането на фитнеса в напреднала възраст, което се подкрепя от препоръки на спортния учен Гюнтер Шагерл и УЕФА. Много участници съобщават за демонстративно подобрение на фитнеса си само след няколко седмици. В допълнение, много играчи са направили нови приятелства чрез спортната дейност в общността.

Международен турнир и общност

Специален акцент за футболната общност на Wiener Walking ще бъде турнир, в който се подбира селекция от Виена срещу женския отбор Ferencvaros. Това събитие илюстрира нарастващата популярност на този спорт, възникнал в Англия през 2011 г. и сега се разпространи по целия свят. Например, в района на Хамбург има над 60 оферти за ходещ футбол. В Германия клубовете на Бундеслига като 1 -ви FC Nürnberg също се обръщат към тази тема. DFB обслужва служителите за подкрепа на асоциациите на любителите при придобиването на членове.

Ходещият футбол не само се утвърди като спорт, но и като социална платформа. Играчите често са хора със здравословни предизвикателства, които се забавляват да се движат и да бъдат общителни, като спечелят игра. След тренировката групата "Kört & The Vienna Walking Dads" среща, която представя свой собствен химн с припева "О, ходещ футбол".

предимства на здравето и правилата на играта

Концепцията за ходещ футбол е предназначена да избегне наранявания на възрастните хора. Играчите нямат право да бягат и топката може да се играе само под тазобедрената става. Това не само насърчава двигателните умения и тактическото мислене, но и допринася за подобряване на координацията. аптеките Umschau акцентира, че в контраст до 45 минути е в обикновените футболи.

Играчите са наясно с ползите за здравето. Проучване показва, че ходенето на футболни тренировки има положително влияние върху кръвното налягане и телесното тегло на пациентите с високо кръвно налягане и хората със сърдечни заболявания. Еберхард, най -старият играч на 84 -годишна възраст, също доказва, че предизвикателствата на възрастта и здравето като Паркинсън няма пречка да остане активен.

Този амбициозен спорт не само внася движение в живота на възрастните хора, но и се бори със социалната изолация. Участниците не само ще се радват на движение, но и в общността и общото хоби, които споделят.

Допълнителна информация за този спорт е достъпна онлайн и достъпна от регионални футболни асоциации, които вече предлагат пешеходни футболни програми. В Хърватия се поддържа подобна инициатива под името „Ходомет“, докато Шотландия дори създаде собствен национален отбор за този вариант на футбола. Въпреки това, радостта от движението остава основният фокус на участниците, независимо от националните или международните аспекти на играта. Barmer подчертава, че ходещият футбол също е бил успешно установен в Германия и е променлив за здравето алтернатива на класическия футбол.