Att hantera sorg: Stöd för wiener i händelse av förlust

Att hantera sorg: Stöd för wiener i händelse av förlust

1210 Wien, Österreich - Den 6 juni 2025 ägde ett viktigt konstituerande möte för de nya distriktsrådsledarna i Wien. Under ledning av Nathanael Peterlini berömdes medlemmarna ceremoniskt och introducerades till sina nya kontor. Denna händelse erbjöd inte bara de som presenteras möjligheten att lära känna varandra bättre, utan också att presentera sina idéer och förslag till den framtida utformningen av distriktet. Furtners begravningshem, som erbjuder stöd för släktingar i händelse av dödsfall och därmed spelar en viktig roll i tider med känslomässig svårighet, var särskilt viktig. Här kan sörjande förlita sig på erfarna partners som är vid sidan av de organisatoriska utmaningarna efter en förlust.

Hur hanterar du förlusten av en älskad? Det är svårt för många att hitta dig tillbaka till vardagen. Enligt bestattungwien.at är sorg den normala reaktionen på en förlust och det kan uppstå i olika former. Denna process ses ofta som en hälsosam väg för att hantera förändringar i livet. I sorgforskning, som började på 1950-talet, särskilt genom det banbrytande arbetet av Elisabeth Kübler-Ross, erhölls värdefull kunskap om de olika faserna i sorgprocessen.

faser av att hantera sorg

sorg körs inte linjärt utan går igenom olika faser som påverkar varandra. Vanligtvis är denna process uppdelad i fyra huvudfaser:

• Vill inte erkänna: chock och negation som kan pågå i veckor till månader.
• Emotions Breaking Out: Under de första månaderna efter förlustkänslorna som rädsla, ilska och smärta inträffar.
Sök
• och separat: sörjande sökningar efter minnen och måste lära sig att acceptera förlusten.
• Ny självrelevans: acceptans av förlusten och upptäckten av en ny inre jämvikt.

Dessa faser är normala och kan ge både fysiska och emotionella symtom, såsom drivlöshet eller sömnstörningar. Under denna tid är öppna samtal om dina egna känslor avgörande för att bearbeta sorg. Den som inser att sorg genomförs bör inte tveka att dra nytta av professionell hjälp.

hjälp och stöd

I Wien finns det många erbjudanden för sörjande som letar efter stöd. Organisationer som WLP - Wiener State Association for Psychoterapi erbjuder gratis konsultationer. Det finns också gruppen "sorg", som organiserar informationskvällar, liksom Caritas ärkestift, som ger en -på -en diskussioner och grupperbjudanden. Detta stöd är mycket viktigt, eftersom inte alla sörjande känner sig bekväma i en grupp.

För många människor är det också bra att röra sig i en stabil, tålmodig miljö för att hantera sin sorg, som aok.de. Varje sorgprocess är individuell, och det är viktigt att känna igen dina egna behov för att hitta rätt sätt att stödja.

"Det finns något" - livets utmaningar är många, och att hantera sorg är bara en av dem. Samtidigt får vi inte glömma de positiva aspekterna: Med en bra hand för dina egna behov och rätt stöd kan en ny balans i slutändan hittas. Det är viktigt att inte hålla sig ensam i svåra tider och att använda erbjudanden samt gratis deltagande i tävlingen om ett Leifheit -varumärkes batterisugtorskar, som Furtner Funeral Home har för nya nyhetsbrevprenumeranter.