Surun selviytyminen: Wienin tuki tappion sattuessa

Surun selviytyminen: Wienin tuki tappion sattuessa

1210 Wien, Österreich - Wienissä pidettiin 6. kesäkuuta 2025 tärkeä perustaja uusille piirinvaltuutettuille. Nathanael Peterlinin johdolla jäseniä kiitettiin juhlallisesti ja esiteltiin uusiin toimistoihinsa. Tämä tapahtuma ei vain tarjonnut niille, jotka tarjoavat mahdollisuuden tutustua toisiinsa paremmin, vaan myös esitellä ideoitaan ja ehdotuksiaan piirin tulevalle suunnittelulle. Furtnerin hautajaiskoti, joka tarjoaa tukea sukulaisille kuolemantapauksissa ja jolla on tärkeä rooli emotionaalisten vaikeuksien aikoina, oli erityisen tärkeä. Täällä surut voivat luottaa kokeneisiin kumppaneihin, jotka ovat organisatoristen haasteiden puolella tappion jälkeen.

Kuinka käsittelet rakkaansa menetystä? Monien on vaikea löytää tiensä takaisin jokapäiväiseen elämään. Bestattungwien.at mukaan suru on normaali vastaus tappiolle, ja se voi tapahtua eri muodoissa. Tätä prosessia pidetään usein terveellisenä poluna elämän muutoksiin. Surututkimuksessa, joka alkoi 1950-luvulla, etenkin Elisabeth Kübler-Rossin uraauurtavan työn kautta, arvokasta tietoa surun prosessin eri vaiheista.

Surun selviytymisen vaiheet

Suru ei juokse lineaarisesti, vaan käy läpi erilaisia ​​vaiheita, jotka vaikuttavat toisiinsa. Tyypillisesti tämä prosessi on jaettu neljään päävaiheeseen:

• Älä halua myöntää: shokki ja kielto, joka voi kestää viikkoja kuukausiin.
• tunteet puhkeavat: muutaman ensimmäisen kuukauden aikana menetyksen tunteiden, kuten pelon, vihan ja kivun jälkeen.
Haku
• ja erillinen: muistojen suru ja joudut oppimaan hyväksymään tappio.
• Uusi oma-luottamus: uuden sisäisen tasapainon menetyksen ja löytämisen hyväksyminen.

Nämä vaiheet ovat normaaleja ja voivat tuoda sekä fyysisiä että emotionaalisia oireita, kuten ajoton tai unihäiriöitä. Tänä aikana avoimet keskustelut omasta tunteestasi ovat ratkaisevan tärkeitä surun käsittelemiseksi. Jokaisen, joka tajuaa surun toteuttamisen, ei pitäisi epäröi hyödyntää ammatillista apua.

apua ja tuki

Wienissä on lukuisia tarjouksia surujoille, jotka etsivät tukea. Organisaatiot, kuten WLP - Wiener State Psychotherapy Association, tarjoavat ilmaisia ​​neuvotteluja. Siellä on myös ryhmä "suru", joka järjestää tietoiltoja, samoin kuin Caritas Archiocese, joka tarjoaa yhden -yhden -keskusteluja ja ryhmätarjouksia. Tämä tuki on erittäin tärkeä, koska kaikki surulliset eivät tunnu mukavalta ryhmässä.

Monille ihmisille on myös hyödyllistä liikkua vakaassa, potilasympäristössä surun hallitsemiseksi, kuten aok.de. Jokainen suruprosessi on yksilöllinen, ja on tärkeää tunnistaa omat tarpeesi löytääksesi oikean tavan.

"On jotain" - elämän haasteita on monia, ja surun selviytyminen on vain yksi heistä. Samanaikaisesti emme saa unohtaa positiivisia näkökohtia: hyvällä kädellä omille tarpeisiisi ja oikea tuki löytyy lopulta uusi tasapaino. On tärkeää olla pysymättä yksin vaikeina aikoina ja käyttää tarjouksia sekä ilmaista osallistumista kilpailuun Leifheit -tuotemerkin akkujen imupyyhkijästä, joka Furtnerin hautajaiskodilla on uusille uutiskirjeiden tilaajille.