Am 4. März 2026 veranstalteten die SPÖ Frauen Liezen im Star Movie Liezen einen Kinoabend, um anlässlich des Internationalen Weltfrauentages am 8. März auf wichtige Frauenthemen aufmerksam zu machen. Die Veranstaltung stieß auf reges Interesse und zahlreiche Besucherinnen fanden den Weg ins Kino. Gezeigt wurde der Dokumentarfilm „Mein neues altes Ich – Eine Reise in das Mysterium der Menopause“ von Louise Unmack Kjeldsen, der sich mit den persönlichen Erfahrungen von Frauen in der Menopause auseinandersetzt. Neben emotionalen Erzählungen beleuchtet der Film auch wissenschaftliche Aspekte wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gedächtnisprobleme und gesundheitliche Risiken, die in dieser Lebensphase auftreten können. Das Publikum schätzte die tabulose Herangehensweise an das Thema, die Raum für offene Gespräche bot.
Nach der Filmvorführung fand ein Austausch unter den Besucherinnen und der Regionalfrauenvorsitzenden Michaela Grubesa statt. Dabei wurde die Bedeutung solcher Veranstaltungen für die Sichtbarmachung von Frauenthemen und die Förderung des gesellschaftlichen Dialogs hervorgehoben. Die SPÖ Frauen Liezen zogen eine positive Bilanz und dankten den Besucherinnen für ihr Interesse und die anregenden Gespräche. Die Veranstaltung verdeutlichte die Notwendigkeit, Frauenthemen ganzjährig sichtbar zu machen und zu diskutieren.
Wechseljahre im Fokus
Auch in der Doku-Serie „Die Frauensauna – Plötzlich Wechseljahre“, die 2025 veröffentlicht wurde, wird das Thema der Wechseljahre aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet. Die Protagonistinnen Kathrin, Andrea, Janet und Katja berichten von ihren persönlichen Erfahrungen. Kathrin, 42 Jahre alt, fühlt sich schlapp und hofft, durch gezieltes Training mehr Energie zu gewinnen. Andrea, die Ende 30 ist, leidet unter Hitzewallungen und Schlafproblemen, während Janet in ihrer Großküche bei Hitzewallungen ins Kühlhaus geht. Katja, die früh in die Wechseljahre kam, vermeidet Hormone und versucht es mit Scheinfasten. Diese individuellen Geschichten zeigen, wie vielfältig die Erfahrungen von Frauen in den Wechseljahren sind und welche Herausforderungen sie bewältigen müssen.
Die Doku-Serie bietet einen tiefen Einblick in die Realität, in der viele Frauen sich befinden. Es wird deutlich, dass die Wechseljahre nicht nur körperliche, sondern auch psychische Herausforderungen mit sich bringen, die oft zu Unsicherheiten führen. Die Diskussion in der Doku und beim Kinoabend der SPÖ Frauen Liezen trägt dazu bei, dass Tabus gebrochen werden und Frauen sich mutig austauschen können.
Strategien zur Bewältigung
In einem Artikel von Nataly Bleuel, der 2025 veröffentlicht wurde, teilen fünf Frauen ihre individuellen Strategien im Umgang mit Wechseljahresbeschwerden. Astrid Peacock, 61, nutzt pflanzliche Präparate und betont die Bedeutung von Achtsamkeit, Bewegung und guter Ernährung. Barbara Decker, 55, erlebte Symptome wie Scheidentrockenheit und Hitzewallungen und setzt auf eine Ernährungsumstellung sowie Entspannungsübungen. Lisa Meier, 53, berichtet von Erschöpfung und hat durch ein Hormongel sofortige Verbesserung erfahren.
Diese Vielfalt an Erfahrungen und Strategien zeigt, dass es nicht den einen Weg gibt, um mit den Herausforderungen der Wechseljahre umzugehen. Jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, um die Symptome zu lindern und sich in dieser Lebensphase wohlzufühlen. Die Diskussionen und Veranstaltungen, wie die von den SPÖ Frauen Liezen, tragen dazu bei, dass Frauen sich gegenseitig unterstützen und ermutigen können, offen über ihre Erfahrungen zu sprechen.
Insgesamt unterstreichen sowohl der Kinoabend als auch die Doku-Serie und der Artikel die Notwendigkeit, die Themen rund um die Menopause und die Wechseljahre in der Gesellschaft sichtbar zu machen und einen offenen Dialog zu führen. Nur so kann das Bewusstsein für die Herausforderungen, die Frauen in dieser Lebensphase begegnen, geschärft werden.