从幸福到马拉松：卡林·罗森伯格计划柏林和纽约！
从幸福到马拉松：卡林·罗森伯格计划柏林和纽约！
Graz, Österreich - 近年来，在奥地利跑步已经发展成为一种真正的热情 - 不仅是爱好跑者。对于被认为是热情的马拉松赛跑者的卡林·罗森伯格（Karin Rosenberger）来说，跑步是她的运气。她说：“我赢得了很多奖牌和奖杯，但这不是我的主要动机。”实际上，超级马拉松比赛的六次奥地利冠军每周训练25个小时，并将跑步，游泳，骑自行车和健身房结合在一起。格拉斯本地人说：“跑步对我的生活质量产生了巨大影响。”他被认为是鼓舞人心的榜样。多年来，她不仅参加了许多跑步，而且还传递给丈夫沃尔夫冈（Wolfgang），丈夫沃尔夫冈（Wolfgang）也在马拉松路线上的太平洋运动。
第一轮在2004年跑了，尽管遇到了最初的困难，但她终于掌握了10公里。她回忆说：“每一步都是值得的。”关于未来，她将于今年秋天在纽约和柏林开始。由于她在上一年在格拉兹（Graz）的出色运行时间为2:53:26小时，因此她获得了这些大型马拉松比赛的起点，而不必参加彩票过程。因此，她还将在两个专业之间的格拉兹（Graz）进行。
从格拉兹到马拉松世界
自2006年在格拉兹（Graz）首次亮相以来，卡琳（Karin）已成功完成了54次马拉松比赛，她赢得了一半以上的冠军。此外，还有各种EM奖牌支持他们令人印象深刻的职业。体育学位还强调了马拉松的科学维度。 Thieme that marathon and ultramarathon runs are becoming increasingly popular, which is a sign of the booming running culture.然而，这种极端压力的健康影响尚未完全研究。研究表明，这些负载可以施加强大的劳累，例如液体和电解质平衡以及心血管系统。发生剧烈的耐力载荷，例如超级马拉松，受伤和超负荷综合征的风险可能会增加。 杂志运动医学 表明，骨骼肌肉，液体肌肉，液体内部和中枢神经系统的健康可能会受到极端压力。这样的身体劳累不仅需要训练，而且需要良好的饮食。
健康的准备作为成功的关键
卡林（Karin）分享了有抱负的马拉松赛跑者的宝贵技巧：“最主要的是你很开心。而且，良好的跑步鞋是必须的。”根据Karin的说法，包括工作和家庭在内的现实计划也至关重要：“您必须正确设定优先级并明智地进行培训。”罗森伯格夫妇计划参加所有六个主要马拉松比赛，也称为少校 - 芝加哥，波士顿，伦敦，东京，纽约和柏林，这是榜单上的下一个挑战。
她加强了培训，并对未来几个月保持乐观，她的丈夫始终在支持大城市的目标方面得到了支持。很明显：在格拉兹跑步不仅是运动，而且是对生活的态度！有许多人追求相同的目标 - 跑步的社区肯定会在未来几年继续发展。
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| Ort | Graz, Österreich |
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