Από την ευτυχία στον μαραθώνιο: Ο Karin Rosenberger σχεδιάζει το Βερολίνο και τη Νέα Υόρκη!

Από την ευτυχία στον μαραθώνιο: Ο Karin Rosenberger σχεδιάζει το Βερολίνο και τη Νέα Υόρκη!

Graz, Österreich - Τα τελευταία χρόνια, η εκτέλεση στην Αυστρία έχει εξελιχθεί σε ένα πραγματικό πάθος - και όχι μόνο με τους δρομείς του χόμπι. Για τον Karin Rosenberger, ο οποίος θεωρείται παθιασμένος δρομέας μαραθωνίου, το τρέξιμο είναι λίγο τύχη. "Κέρδισα πολλά μετάλλια και τρόπαια, αλλά αυτό δεν είναι το κύριο κίνητρό μου", λέει. Στην πραγματικότητα, ο έξι αυστριακός πρωταθλητής στο Ultramarathon εκπαιδεύει έως και 25 ώρες την εβδομάδα και συνδυάζει τρέξιμο, κολύμπι, ποδηλασία και γυμναστήριο. "Το τρέξιμο έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής μου", λέει ο ντόπιος Γκρατς, ο οποίος θεωρείται ένα εμπνευσμένο μοντέλο. Με τα χρόνια, δεν συμμετείχε μόνο σε πολλές διαδρομές, αλλά και πέρασε το πάθος της στον σύζυγό της Wolfgang, ο οποίος βρίσκεται επίσης σε κίνηση στον Ειρηνικό στις διαδρομές του μαραθωνίου.

Ο πρώτος γύρος έτρεξε το 2004, και παρά τις αρχικές δυσκολίες, τελικά κατέκτησε τα 10 χιλιόμετρα. "Κάθε βήμα αξίζει τον κόπο", θυμάται. Όσον αφορά το μέλλον, θα είναι στην αρχή στη Νέα Υόρκη και το Βερολίνο αυτό το φθινόπωρο. Λόγω του εξαιρετικού χρόνου εκτέλεσης της 2:53:26 ώρες το προηγούμενο έτος στο Γκρατς, έλαβε έναν αριθμό εκκίνησης για αυτούς τους μεγάλους μαραθώνιους χωρίς να χρειάζεται να συμμετάσχει στη διαδικασία των λαχειοφόρων αγορών. Έτσι θα το κάνει επίσης στο Γκρατς μεταξύ των δύο μεγάλων εταιρειών.

από το Γκραζ έως τον κόσμο των μαραθώνιων

Η Karin ολοκλήρωσε επιτυχώς συνολικά 54 μαραθώνιους από το ντεμπούτο της στο Γκρατς το 2006, εκ των οποίων έχει κερδίσει περισσότερο από το ήμισυ. Επιπλέον, υπάρχουν μια ποικιλία από μετάλλια EM που υποστηρίζουν την εντυπωσιακή τους καριέρα. Το πτυχίο αθλητισμού έχει επίσης επισημάνει την επιστημονική διάσταση του μαραθωνίου.

Σε περίπτωση επίπονων φορτίων αντοχής όπως οι ultramarathons, ο κίνδυνος τραυματισμών και σύνδρομων υπερφόρτωσης μπορεί να αυξηθεί. Η αθλητική ιατρική του περιοδικού Αυτή η φυσική άσκηση όχι μόνο απαιτεί εκπαίδευση, αλλά και μια καλά σκέψη δίαιτα.