Dinamo Drēzdens izaicina lietus: CK vērtība fokusā!
Dinamo Drēzdens izaicina lietus: CK vērtība fokusā!
DANA Arena, Oberösterreich, Österreich - 2025. gada 5. jūlijs ne tikai rada spēcīgas izmaiņas laika apstākļos Augšaustrijā, bet arī aizraujošu ieskatu Dinamo Drēzdenes spēlētāju apmācībā. Sporta zinātnieka vadībā Dr. José Portela šodien stāvēja CK mērījumos darba kārtībā. Šī vērtība ir būtiska, lai novērtētu profesionāļu noguruma stāvokli un, ja nepieciešams, pielāgot apmācības slogu. Jāatzīmē, ka Kreatinkināze (CK) ir svarīgs enzīms enerģijas metabolismā, un tam ir nozīme gan sportā, gan medicīnā. Īpaši profesionāli sportisti izmanto CK vērtības individuālai apmācības kontrolei, lai izvairītos no pārslodzes, kā [fussballtraining.de] (https://www.fussballtraining.de/allgemeit/ck-wert-gwert- Undnutzung-im-fussballtraining/25876/).
Tikmēr temperatūra Dana arēnā ievērojami pazeminājās, kad komanda ieradās, neskatoties uz plūstošo lietu. Spēlētājus nevarēja turēt uz leju un kopā ar faniem, kuri ceļoja kopā ar viņiem, fotoattēlam. Komandas gara un savienojuma pazīme pat nelabvēlīgos apstākļos.
intensīva apmācība un spēles sagatavošana
Pēc ierašanās intensīva gala apmācība bija paredzēta programmai, kas koncentrējās uz spēles struktūru pret intensīvu uzbrukumu. Tas ietvēra daudzas pases un intensīvas dueles, kas stiprina rītdienas spēles dinamiku pret SV Oberbank Ried. Apmācības laikā dažiem viesiem bija arī iespēja apmeklēt šo intensīvo vienību un iegūt dažus aizraujošus ieskatu profesionāļu vingrinājumos.
Secinājums bija saistošs sešstāvu sešu sesto turnīrs, kurā bija skaidri jūtama gan griba, gan komandas integritāte. Saskaņā ar šo jaudīgo vienību, spēlētāji izlēma, vai viņi izvēlēsies turpmākus grādus, sānus vai reģeneratīvu fāzi ar Ice-Barrel un BlackRoll-A parasto praksi, lai reklamētu atpūtas procesus, kā arī [sportsandmedicine.com] (https: // sportsand Medicine.com/de/2019/10/die-kareat-ck-ba-ba-ba-ben/). Reģenerācija ir īpaši svarīga saskaņā ar paaugstinātām CK vērtībām, kas varētu liecināt par muskuļu bojājumiem, ja tās neatgriezīsies normālā diapazonā.Laiks kopā pēc apmācības
Dinamo jaunatnes ceļojuma, kas arī atrodas uz vietas, gaisa sūknis nometnē ienesa pozitīvu atmosfēru. Jaunie fani varēja ne tikai piedalīties apmācības sesijās, bet arī izjust ekskursijas un savākt savus “melnos un dzeltenos mirkļus”.
Komanda izlēma ar kopīgu galu galvenā trenera Tomasa Stamma vadībā. Svarīga komandas ēkas daļa, lai stiprinātu kohēziju un palielinātu spēles paredzēšanu. Tikšanās ar Sv Oberbank Ried ir paredzēta rītdienai, un tā kā dinamo-dresden.de, spēle dinamotv tiks parādīta. Treniņnometnes ziņojumus atbalsta arī Urlaubensiemal.de, Sonnenklartv partneris.
| Details | |
|---|---|
| Ort | DANA Arena, Oberösterreich, Österreich |
| Quellen | |