Dynamo Dresden nepaiso lietaus treniruotėse: CK vertė dėmesio centre!

Veröffentlicht:

Von: NAG Redaktion

Im Trainingslager in Oberösterreich trainiert Dynamo Dresden trotz Wetterumschwung intensiv vor dem Spiel gegen SV Oberbank Ried.
Treniruočių stovykloje Aukštutinėje Austrijoje „Dynamo Dresden“ intensyviai treniruojasi prieš žaidimą prieš SV Oberbanką, nepaisant oro sąlygų. (Symbolbild/ANAGAT)

DANA Arena, Oberösterreich, Österreich - 2025 m. Liepos 5 d. Aukštutinėje Austrijoje ne tik labai pasikeitė orai, bet ir įdomios įžvalgos apie „Dynamo Drezden“ žaidėjų mokymą. Vadovaujant sporto mokslininkui dr. José Portela, šiandien laikėsi CK matavimų darbotvarkėje. Ši vertė yra labai svarbi norint įvertinti profesionalų nuovargio būklę ir, jei reikia, pritaikyti mokymo naštą. Reikėtų pažymėti, kad kreatinkinazė (CK) yra svarbus energijos metabolizmo fermentas ir turi prasmę tiek sporte, tiek medicinoje. Profesionalūs sportininkai ypač naudoja CK vertes individualiam treniruočių kontrolei, kad išvengtų perkrovos-taip, kaip [fussballtraining.de] (https://www.fussballtraining.de/allgemeit/ck-wert-gwert- undnutzung-fussballTraining/25876/).

Tuo tarpu Dana arenos temperatūra smarkiai sumažėjo, kai komanda atvyko, nepaisant tekančio lietaus. Žaidėjai negalėjo būti laikomi ir pozuojami nuotraukai kartu su gerbėjais, kurie keliavo su jais. Komandos dvasios ir ryšio ženklas, net esant nepalankioms aplinkybėms.

intensyvus mokymas ir žaidimų paruošimas

Po atvykimo buvo intensyvūs galutiniai mokymai apie programą, kurioje daugiausia dėmesio buvo skiriama žaidimo struktūrai prieš intensyvų atakos spaudimą. Tai apėmė daugybę pasų ir intensyvių dvikovų, kurie sustiprina rytojaus žaidimo prieš SV Oberbank Ried dinamiką. Mokymo metu kai kurie svečiai taip pat turėjo galimybę dalyvauti šiame intensyviame vienete ir įgyti keletą įdomių įžvalgų apie profesionalų pratimus.

Išvada buvo patrauklus šešių prieš šešis turnyras, kuriame buvo aiškiai jaučiami ir valios laimėti, ir komandos vientisumas. Remiantis šiuo galingu padaliniu, žaidėjai nusprendė, ar jie pasirinks tolesnius laipsnius, šoninius ar regeneracinį etapą su ledo barelių ir „Blackroll-A“ įprasta praktika skatinti rekreacinius procesus, taip pat [Sportsandmedicine.com] (https: // sportsand Medicine.com/de/2019/10/die-kreat-ba-ba-ba-ben/). Regeneracija yra ypač svarbi atsižvelgiant į padidėjusias CK vertes, kurios gali reikšti raumenų pažeidimus, jei jie neatsiranda į normalų diapazoną.

laikas kartu po treniruotės

„Dinamo“ jaunimo kelionės oro siurblys, kuris taip pat yra vietoje, į stovyklą atnešė teigiamą atmosferą. Jauni gerbėjai galėjo ne tik dalyvauti treniruotėse, bet ir patirti ekskursijas bei rinkti savo „juodos ir geltonos spalvos akimirkas“.

Komanda nusprendė, kad bendras galas, vadovaujamas vyriausiojo trenerio Thomaso Smamo. Svarbi komandos pastato dalis, siekiant sustiprinti sanglaudą ir padidinti žaidimo numatymą. Susidūrimas su „SV Oberbank Ried“ numatytas rytojui, o kaip dynamio-dresden.de, bus parodytas žaidimas „DinamotV“. Mokymo stovyklos ataskaitas taip pat remia Urlaubensiemal.de, „Sonnenklartv“ partneris.

Details
OrtDANA Arena, Oberösterreich, Österreich
Quellen