Dynamo Dresden uhmaa sadetta koulutuksessa: CK -arvo tarkennuksessa!
Dynamo Dresden uhmaa sadetta koulutuksessa: CK -arvo tarkennuksessa!
DANA Arena, Oberösterreich, Österreich - 5. heinäkuuta 2025 ei vain tuo voimakasta muutosta säätä Ylä -Itävallassa, vaan myös jännittäviä näkemyksiä Dynamo Dresden -pelaajien koulutuksesta. Urheilutieteilijän tohtori José Portela oli tänään CK -mittaukset esityslistalla. Tämä arvo on ratkaisevan tärkeä ammattilaisten väsymystilan arvioimiseksi ja tarvittaessa mukauttaa koulutustaakka. On huomattava, että Kreatinkinaasi (CK) on tärkeä entsyymi energian aineenvaihdunnassa ja sillä on merkitys sekä urheilussa että lääketieteessä. Erityisesti ammattiurheilijat käyttävät CK-arvoja henkilökohtaiseen koulutuksen hallintaan ylikuormituksen välttämiseksi, kuten [fussballtraining.de] (https://www.fussballtraining.de/allgemeit/ck-wert-gwert- unnutzung-im-fussballtraining/25876/).
Samaan aikaan Dana -areenan lämpötilat laskivat merkittävästi, kun joukkue saapui virtaavasta sateesta huolimatta. Pelaajia ei voitu pitää alhaalla ja poseeraa valokuvaa yhdessä heidän kanssaan matkustavien fanien kanssa. Merkki joukkueen henkestä ja yhteydestä, jopa epäsuotuisissa olosuhteissa.
intensiivinen koulutus ja pelien valmistelu
Saapumisen jälkeen intensiivinen lopullinen koulutus oli ohjelmassa, joka keskittyi pelirakenteeseen intensiivisen hyökkäysten painostamisen suhteen. Tähän sisältyy lukuisia passeja ja intensiivisiä kaksintaisteluja, jotka vahvistaavat huomisen pelin dynamiikkaa SV Oberbank Riediä vastaan. Koulutuksen aikana joillakin vierailla oli myös mahdollisuus osallistua tähän intensiiviseen yksikköön ja saada muutama jännittävä näkemys ammattilaisten harjoituksista.
Johtopäätös oli tarttuva kuusi-kuusi-turnaus, jossa sekä voitava tahto että joukkueen eheys tuntuivat selvästi. Tämän voimakkaan yksikön mukaan pelaajat päättivät, valitsevatko he lisäasteita, kyljiä vai regeneratiivista vaihetta jäätynnyreiden ja blackroll-a: n yleisen käytännön kanssa virkistysprosessien edistämiseksi, samoin kuin [Sportsandmedicine.com] (https: // sportsand medicine.com/de/2019/10/die-kreat-ck-ba-ba-b-b-ben/). Regeneraatio on erityisen tärkeää lisääntyneiden CK -arvojen mukaan, jotka voivat osoittaa lihasvaurioita, jos ne eivät pudota takaisin normaalille alueelle.Aika yhdessä harjoituksen jälkeen
Dynamo -nuoriso -matkan ilmapumppu, joka on myös paikan päällä, toi leirille positiivisen ilmapiirin. Nuoret fanit eivät pystyneet osallistumaan vain koulutustilaisuuksiin, vaan myös kokea retkiä ja kerätä "musta ja keltainen hetki".
Joukkue päätti yhteisen pään päävalmentajan Thomas Stamingin johdolla. Tärkeä osa joukkueen rakennusta koheesion vahvistamiseksi ja pelin ennakoinnin lisäämiseksi. Kohtaaminen SV Oberbank RIED: n kanssa on suunniteltu huomenna, ja nimellä dynamo-dresden.de. Harjoitteluleirin raportointia tukee myös Sonnenklartvin kumppani Urlaubensiemal.de.
| Details | |
|---|---|
| Ort | DANA Arena, Oberösterreich, Österreich |
| Quellen | |