Dünamo Dresden trotsib treeningutel vihma: CK väärtus fookuses!
Dünamo Dresden trotsib treeningutel vihma: CK väärtus fookuses!
DANA Arena, Oberösterreich, Österreich - 5. juuli 2025 ei too Upper Austrias mitte ainult tugevat ilmastiku muutust, vaid ka põnevaid teadmisi dünamo Dresdeni mängijate väljaõppest. Sporditeadlase dr José Portela juhtimisel seisis täna päevakorras CK mõõtmised. See väärtus on ülioluline, et hinnata spetsialistide väsimusstaatust ja vajadusel kohandada koolituskoormust. Tuleb märkida, et Kreatinkinaas (CK) on oluline ensüüm energia metabolismis ja sellel on tähendus nii spordis kui ka meditsiinis. Eriti professionaalsed sportlased kasutavad individuaalse treenimise kontrolli CK väärtusi, et vältida ülekoormamist, nagu [fussballtraining.de] (https://www.fussballtraining.de/allgemeit/ck-wert-gwert- undnutzung-im-fussballing/25876/).
Vahepeal langesid temperatuurid Dana areenil märkimisväärselt, kui meeskond jõudis voolavale vihmale. Mängijaid ei saanud maas hoida ja poseeriti koos foto jaoks koos nendega sõitnud fännidega. Meeskonnavaimu ja ühenduse märk, isegi ebasoodsates oludes.
intensiivne koolitus ja mängude ettevalmistamine
Pärast saabumist oli programmis intensiivne lõplik koolitus, mis keskendus mängu struktuurile intensiivse rünnaku pressimise vastu. See hõlmas arvukalt passe ja intensiivseid duelli, mis tugevdab homse mängu dünaamikat SV Oberbank Ried vastu. Koolituse ajal oli mõnel külalisel ka võimalus sellel intensiivsel üksusel osaleda ja saada mõned põnevad teadmised spetsialistide harjutustest.
Järeldus oli kaasahaarav kuue kuue turniir, kus oli selgelt tunda nii võitmise tahet kui ka meeskonna terviklikkust. Selle võimsa üksuse andmetel otsustasid mängijad, kas nad valivad täiendavad kraadid, küljed või regeneratiivne etapp koos jääharrel ja Blackroll-A tavapäraste tavadega, et edendada harrastusprotsesse, samuti [SportsAndMedicine.com] (https: // Sportsland Medicine.com/DE/2019/10/Die-KREAT-CK-BA-BA-BA--BEN/). Regenereerimine on eriti oluline vastavalt suurenenud CK väärtustele, mis võivad näidata lihaste kahjustusi, kui need ei lange normaalsulasse tagasi.Aeg pärast treeningut
Dünamo noortereisi õhupump, mis on samuti kohapeal, tõi laagrisse positiivse atmosfääri. Noored fännid ei saanud mitte ainult treeningutel osaleda, vaid kogeda ka ekskursioone ja koguda oma "mustad ja kollased hetked".
Meeskond otsustas peatreeneri Thomas Stammi juhtimisel ühise otsaga. Meeskonna hoone oluline osa ühtekuuluvuse tugevdamiseks ja mängu ootuse suurendamiseks. Kohtumine sv Oberbank Ried on kavas homseks ja nagu dünamo-dresden.de on näidatud dünamotv-i mäng. Treeninglaagri reportaaži toetab ka SonnenKlarArtvi partner Urlaubensiemal.de.
| Details | |
|---|---|
| Ort | DANA Arena, Oberösterreich, Österreich |
| Quellen | |