Drosendorf的邻里节：鲜花和骨盆底专业知识！

Drosendorf的邻里节：鲜花和骨盆底专业知识！

Drosendorf, Österreich - 附近的日子于2025年5月30日在风景如画的杜森托夫举行，该节日庆祝居民的共存：内部。一个特别的亮点是邻居希尔德·朱里卡（Hilde Juricka）为伊万娜（Ivana Rsuscher）做准备的：一种五颜六色的花棒，不仅应该很高兴，而且要代表伊万娜（Ivana）的可靠性和帮助，正如副市长朱利卡（Juricka）所赞扬的那样。

，但是节日还有更多。在Gasthaus Zur Hammerschmiede中，骨盆底专家Marion Fritz和Jana Koll进行了讲座，其中有35个感兴趣的人。两位扬声器阐明了骨盆底的重要性，骨盆底是肌肉，肌腱和结缔组织的决定性组织混合物，该组织支持池中的器官，对于一般的井孔也是必不可少的。 [babelli]（https://www.babelli.de/beckenbodentraining/）还解释说，有针对性的培训在出生后或事务时期尤为重要，以防止诸如尿失禁和相关障碍之类的问题。

启蒙和预防

Marion Fritz和Jana Koll的演讲提供了有关骨盆底部位置和功能的重要信息，以及有关日常生活中保护的宝贵技巧。访客了解到，用简单的运动模式来对抗被宠坏的骨盆底的重要性。该事件以实践练习结束，有助于加强和稳定骨盆底肌肉，这种方法在许多生活的许多领域也很有用。

幕后，许多举措正在努力提高人们对骨盆底健康的认识。例如，自2007年以来，穆尔多夫成人教育中心等机构一直在提供全面的预防套餐，其中包括讲座和实践练习。 [ZPG拜仁]（https://www.zpg-bayern.de/forum-beckenbodengesundheit.html）证实，超过1,400人从这些优惠中受益，这表明了这个主题的重要性。

庆祝活动和生日祝福

除了当天的信息之外，生日庆祝活动也没有被忽视。希尔德·尤里卡（Hilde Juricka）和玛蒂娜·布拉（Martina Blaha）向庆祝他们60岁生日的克里斯塔·西蒙（Christa Simon）和庆祝他们50岁生日的迈克尔·斯托尔霍夫（Michaela Stollhof）带来了祝贺和代金券。两名妇女因在社区中的杰出承诺而受到荣誉，并确保了节日的额外势头。

drosendorf的邻里日不仅成为一个不错的事情，而且还为健康促进和加强社区做出了宝贵的贡献。在活动结束时，希尔德·尤里卡（Hilde Juricka）感谢专家和参与者：内部的承诺以及对这个话题通常太短的讨论，但对许多人来说非常重要。