Apkārtnes festivāls Drosendorfā: ziedi un iegurņa grīdas zināšanas!

Apkārtnes festivāls Drosendorfā: ziedi un iegurņa grīdas zināšanas!

Drosendorf, Österreich - Apkārtnes diena notika 2025. gada 30. maijā gleznainajā Drosendorfā - svētkos, kas svinēja iedzīvotāju līdzāspastāvēšanu: iekšpusē. Īpašs akcents bija pārsteigums, ka kaimiņš Hilde Juricka bija sagatavojis Ivana Rsuscher: krāsainu ziedu nūju, kurai vajadzētu ne tikai būt laimīgam, bet arī apzīmē Ivana uzticamību un noderīgumu, kā slavēja vietnieks Juricka.

Bet festivālam bija vairāk ko piedāvāt. Gasthaus Zur Hammerschmiede bija iegurņa grīdas ekspertu Mariona Fritza un Jana Kolla lekcija, kuros 35 ieinteresētās puses. Abi skaļruņi noskaidro iegurņa grīdas nozīmi, kas ir izšķiroša audu muskuļu, cīpslu un saistaudu sajaukums, kas atbalsta orgānus baseinā un ir būtisks arī vispārējas labuma dēļ. Babelli arī paskaidroja, ka mērķtiecīga apmācība ir īpaši svarīga pēc dzimšanas vai lietu vecuma, lai novērstu tādas problēmas kā urīna nesaturēšana un ar to saistītie traucējumi.

Apgaismība un profilakse

Mariona Fritza un Jana Kolla lekcija ietvēra svarīgu informāciju par iegurņa grīdas atrašanās vietu un funkciju, kā arī vērtīgus padomus par aizsardzību ikdienas dzīvē. Apmeklētāji uzzināja, cik svarīgi ir cīnīties ar sabojātu iegurņa grīdu ar vienkāršiem kustību modeļiem. Pasākums beidzās ar praktiskiem vingrinājumiem, kas palīdz stiprināt un stabilizēt iegurņa grīdas muskuļus - metodi, kas ir noderīga arī daudzās dzīves jomās.

Aizkulisēs daudzas iniciatīvas strādā, lai palielinātu izpratni par iegurņa grīdas veselību. Piemēram, tādas institūcijas kā Mühldorf pieaugušo izglītības centrs kopš 2007. gada piedāvā visaptverošu profilakses paketi, kurā ietilpst gan lekcijas, gan praktiskas vingrinājumi. ZPG Bayern apstiprināja, ka no šiem piedāvājumiem ir guvuši labumu vairāk nekā 1400 cilvēku, kas parāda, cik svarīga ir šī tēma.

Svinības un dzimšanas dienas vēlējumi

Papildus dienas informatīvajai daļai dzimšanas dienas svinības netika atstātas novārtā. Hilde Juricka un Martina Blaha atnesa apsveikumus un kuponus Christa Simon, kuri svinēja savu 60. dzimšanas dienu, un Mihaela Stollhof, kas svinēja viņu 50. dzimšanas dienu. Abas sievietes tika pagodinātas par viņu izcilo saistību sabiedrībā un festivālā nodrošināja papildu impulsu.

Apkārtnes diena Drosendorfā ne tikai kļuva par jauku iegūšanu, bet arī vērtīgu ieguldījumu veselības veicināšanā un sabiedrības stiprināšanai. Pasākuma beigās Hilde Juricka pateicās ekspertiem un dalībniekiem: iekšpusē par viņu apņemšanos un dzīvespriecīgo diskusiju par tēmu, kas bieži ir pārāk īsa, bet daudziem ir liela nozīme.