Günther Kazianka: Z knjigo rešitev za več osebne moči!

Günther Kazianka: Z knjigo rešitev za več osebne moči!

Völkermarkt, Österreich - Nova pot do večje notranje moči je v prihodnosti: Günther Kaziana, ljudstva s pisanim življenjepisom kot policist, profesionalni lastnik plesalcev in lastnik plesne šole, danes, 3. julija 2025, njegova druga knjiga "Rešitev". Predstavljen je ob 17. uri. V knjigarni Magnet in bralci: znotraj, se lahko praktične vaje veselijo, da boste v hitrem vsakdanjem življenju našli pot do sebe in za svojo moč. Kaziana se v svojem delu zanaša na spodbujanje odpornosti - sposobnost, da zdrži nevihte življenja kot robustna jadralna ladja.

"V življenju gre veliko narobe - preprosto ga ne prepoznamo, ker je postalo tako normalno," je avtor dejal o osrednjem sporočilu svoje prve knjige "Izziv. Življenje", ki je bila objavljena leta 2019. "Knjiga rešitev" Ne ponuja samo živih vaj za krepitev odpornosti, ampak tudi tehnike za obvladovanje notranjega pritiska, strahu in krogov misli. Kazianka prinaša pomen vaje dihanja in dojemanja, pa tudi impulze za samorefleksijo in zavestne odločitve. "Povabi vas, da se ustavite in dovolite nove perspektive," pojasnjuje.

odpornost v fokusu

Kaj pa točno pomeni biti odporen? Kot je opisano v članek Mental Welfare, je odpornost postopek in zahteva neprekinjeno usposabljanje. Poudarek je pomemben za nadzorovane vidike življenja in razvoj učinkovitih strategij reševanja problemov. Če želite biti do življenjskih izzivov, bi morali v vsakdanje življenje vključiti tudi samoplačniško varstvo in optimističen odnos. Kazianka v svojo knjigo vnese te ideje, da bralcem da orodja, s katerimi lahko posebej okrepijo svojo odpornost.

Specifične vaje, ki jih svetuje Kazianka, vključujejo preoblikovanje misli, gradnjo in ohranjanje socialne podpore in razmislek o težkih situacijah za prepoznavanje učnih ciljev. "Knjiga rešitev" se ne ukvarja samo z osebnimi izzivi, ampak tudi opisuje, kako pomembno je sprejeti spremembe in se osredotočiti na pozitiven - vidik, ki je poudarjen tudi v prispevku Healuversity. Odpornost zato ni omejena le na posamezne situacije, ampak teče po vseh področjih življenja in jo je mogoče razviti tudi v poklicnem življenju, v odnosih in pri ravnanju s stresom kot novo močjo.

praktične vaje za vsakdanje življenje

Knjiga Kazianke vsebuje številne praktične vaje, ki bralcem pomagajo, da sestavijo svojo odpornost. Sem spadajo:

• Negativne misli za preoblikovanje v pozitivno, orientirano z rešitvijo
• Razvoj zdravih navad za obvladovanje stresa
• Iskanje pomena v težkih situacijah
• Nastavitev pametnih ciljev za spodbujanje motivacije in odločnosti
• Proaktivno dejanje za dosego osebnih ciljev

Ne glede na to, ali je v vsakdanjem življenju ali v službi - odpornost je ključna za osebno rast, poklicni uspeh in duševno zdravje. Ljudje, ki krepijo svojo sposobnost odpornosti, se naučijo črpati iz izkušenj in prepoznati izzive kot priložnosti. "Knjiga rešitev" se vidi kot priročnik za vse, ki iščejo več notranje moči in ki želijo gojiti nove načine.

Pridite do predstavitve knjige danes in bodite navdihnjeni. Na nas je odvisno, ali dovoljujemo spremembe in aktivno delujemo na našem počutju - s "knjigo rešitev" ima vsakdo priložnost narediti prvi korak.