In Spittal an der Drau und rund um den malerischen Millstätter See hat sich eine neue Bewegung formiert: der „milli_runclub“. Dieser neu gegründete Social- und Runclub hat sich zum Ziel gesetzt, frischen Wind in die Laufszene zu bringen und Menschen zusammenzubringen. Die Initiatoren Stefan Stanitznig und Julia Unterzacher laden alle Laufbegeisterten, insbesondere junge Menschen aus dem Bezirk, ein, mindestens einmal pro Woche gemeinsam zu laufen. Dabei steht das Gemeinschaftsgefühl im Vordergrund, nicht der persönliche Ehrgeiz oder sportliche Druck. Interessierte können ohne Anmeldung teilnehmen, und die Teilnahme ist kostenlos. Mehr Informationen zu den Treffpunkten gibt es auf der Instagramseite des Clubs. Aktuell trifft man sich montags um 18 Uhr, diese Woche in Seeboden (Thomas Morgensternplatz 1) und nächste Woche in Spittal (Jahnturnplatz).
Der milli_runclub ist inspiriert von ähnlichen Initiativen in Kärnten, wie KANZI in Völkermarkt, OATS in Klagenfurt und BOCKAUF in Villach. Das erste Treffen fand am 1. Februar statt, und die Planungen für weitere Events und Veranstaltungen zur Stärkung der regionalen Community laufen bereits. Nach dem Laufen besteht auch die Möglichkeit, gemeinsam einen Kaffee zu trinken und sich auszutauschen. Der Millstätter See bietet zudem ideale Bedingungen für entspannte Laufrunden. Als Teil dieser Initiative wird Wert darauf gelegt, dass die Teilnehmenden nicht unter Druck stehen, sondern in einem freundlichen und lockeren Rahmen aktiv sein können. Weitere Termine sind bereits in Planung, unter anderem am 9. Februar 2026 um 18 Uhr in Seeboden und am 16. Februar 2026 um 18 Uhr in Spittal an der Drau.
Gesundheit durch Bewegung fördern
Der milli_runclub reiht sich in eine breitere Bewegung ein, die sich zum Ziel gesetzt hat, Gesundheit und Wohlbefinden durch sportliche Betätigung zu fördern. Laut einem neuen Ratgeber, der auf einer Konferenz der WHO in Litauen präsentiert wurde, können Sportvereine eine entscheidende Rolle bei der Förderung gesunder Lebensstile spielen. Diese Organisationen bringen Millionen von Menschen in der WHO-Region zusammen, die in kommunalen Sportvereinen aktiv sind. Dabei geht es nicht nur um Wettkämpfe, sondern auch um die Förderung körperlicher Aktivität und gesundheitsbewusster Lebensweisen.
Die WHO betont, dass Bewegung das Risiko für nichtübertragbare Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Diabetes verringern kann. Wenn die körperliche Betätigung in der EU auf 150 Minuten pro Woche erhöht wird, könnten bis 2050 über 11 Millionen neue Fälle von nichtübertragbaren Krankheiten vermieden werden. Dies zeigt, wie wichtig es ist, Initiativen wie den milli_runclub zu unterstützen, die Menschen zusammenbringen und zu einem aktiven Lebensstil motivieren.
Ein Schritt in die richtige Richtung
Mit der Gründung des milli_runclub haben Stefan und Julia nicht nur eine Plattform für sportliche Betätigung geschaffen, sondern auch einen sozialen Raum für den Austausch und die Gemeinschaft. Dies entspricht den Grundsätzen der WHO für gesundheitsfördernde Sportvereine, die sich auf die Integration von Gesundheitsförderung in die Vereinsstruktur konzentrieren. Es ist wichtig, dass solche Initiativen gefördert werden, denn sie tragen nicht nur zur physischen Gesundheit bei, sondern auch zur Stärkung des sozialen Zusammenhalts in der Gemeinschaft.
Für alle, die Interesse haben, sich der Bewegung anzuschließen oder mehr über die Aktivitäten des milli_runclub zu erfahren, ist der Einstieg einfach: einfach vorbeischauen, mitlaufen und Teil einer immer größer werdenden Gemeinschaft werden!
Für weitere Details und um auf dem Laufenden zu bleiben, besuchen Sie die Informationsquelle hier oder erfahren Sie mehr über die Initiative aus einer anderen Perspektive hier.