Mouvement pour tout le monde: Déplacer dans le parc recommence à Feldkirchen!

Mouvement pour tout le monde: Déplacer dans le parc recommence à Feldkirchen!

Les mois chauds nous invitent à être actifs et à profiter de la nature. Le projet populaire "Moves in the Park" commence à Feldkirchen - et pour la dixième fois! Le 1er septembre, toutes les parties intéressées ont la possibilité de participer à des cours de libre circulation. Les entraîneurs Michaela Huber-Pacher et Helga Maier de Kneipp Aktiv-Club Feldkirchen ont hâte d'accueillir tous les niveaux de fitness. Que ce soit un athlète occasionnel ou un passionné de mouvement, il y a quelque chose pour tout le monde ici.

Les cours ont lieu par tous les temps. La diversité de l'offre garantit qu'il y a quelque chose pour chaque préférence. "BodyFit" commence sur Maltschacher Seestrasse lundi à partir de 18 h. à 19 h sur l'espace ouvert à côté de la pelouse. Le mouvement est offert deux fois le mardi: de 8 h à 9 h "Fit in the Morning" dans le Tiebelpark et le soir à partir de 18 h. à 19 h "Full Body Training", également dans le Tiebelpark. Mercredi, les participants déménagent à "Pilates Am See", qui se déroule à partir de 18 heures. à 19 h sur le lac Flatschacher.

Invitation au style de vie actif

La participation à tous les cours est gratuite et l'inscription n'est pas requise. Cela rend le projet particulièrement attrayant et faible. La Fédération Kneipt met l'accent sur le sens du mouvement pour le corps et l'esprit. Sebastian Kneipp lui-même était une agitation convaincue de mouvement modéré dans l'air frais et a mis en garde contre le stress. Il est d'autant plus important de vous offrir une compensation et de participer régulièrement à des activités sportives.

Les thérapies de mouvement qui sont incluses non seulement favorisent la forme physique, mais augmentent également le bien-être général. Que ce soit lors de la randonnée, du vélo ou du jogging simplement - les possibilités sont diverses. Les sports doivent être choisis individuellement, selon l'inclinaison, l'âge et l'état de santé pour obtenir les meilleurs résultats. Pour beaucoup, c'est une excellente occasion de s'échapper de la vie quotidienne mouvementée et de se détendre dans la nature.

Restez actif!

Profitez de cette occasion pour augmenter votre forme physique et faire de nouvelles connaissances. Les mouvements à l'extérieur assurent non seulement une bonne humeur, mais sont également un excellent moyen de promouvoir votre propre santé. Si vous souhaitez en savoir plus sur les offres du Kneipp Active Club, visitez la page du Kneipp Bund.

Alors, emballez vos chaussures de sport et rejoignez! Chaque étape compte - et rien ne fait obstacle à un été actif avec les entraîneurs Kneipp à vos côtés. L'aventure "Moving in the Park" vous attend!