In Eisenstadt gibt es Neuigkeiten aus der Welt des Sports! Gerry und Karin Prior haben mit „PriCycling“ ein neues Indoor-Cycling-Angebot in die Stadt gebracht. Dieses innovative Konzept wird in den Kellerräumlichkeiten des Mauerwerk am Domplatz angeboten und erweitert das bestehende Trainingsangebot von PriFit. Die Kellerräume, die zuvor für Feiern genutzt wurden, bieten nun ein einzigartiges Ambiente für intensives Ausdauertraining kombiniert mit Lichtinszenierung, Musik und einem wahrhaftigen Event-Charakter. Ziel ist es, Trends aktiv in die Region zu bringen und die Bürger für Fitness zu begeistern. Die offizielle Eröffnung fand im Rahmen eines Open House statt, zu dem zahlreiche interessierte Gäste aus Politik und Wirtschaft erschienen, darunter die Landtagspräsidentin Astrid Eisenkopf (SPÖ) und Bürgermeister Thomas Steiner (ÖVP) [Quelle].
Das PriCycling-Format bietet verschiedene Einheiten, die für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet sind. Die Trainingszeiten erstrecken sich von Montag bis Donnerstag abends und beinhalten unter anderem den „Easy Ride“ für Einsteiger sowie den „Classic Ride“, der klassisches Cycling mit Fahrprofilen kombiniert. Für diejenigen, die eine besondere Herausforderung suchen, gibt es den „Disco Ride“, der zusätzlich Moves und Kräftigungsübungen integriert, sowie das „Ride & Power“, welches Intervalltraining mit Sprints und Kraftübungen vereint. Für ein intensives Full-Body-Workout ist der „SuperBody DiscoWorkout“ mit 50 Minuten Dauer vorgesehen. Die Preise für die Teilnahme variieren, wobei ein Test Ride bereits für € 20 angeboten wird [Quelle].
Vorteile von Indoor Cycling
Indoor Cycling, auch bekannt als Spinning, erfreut sich steigender Beliebtheit. Ursprünglich für Radprofis entwickelt, hat sich diese Form des Trainings als effektive Methode zur Verbesserung der Ausdauer und Herz-Kreislauf-Belastbarkeit etabliert. Die Vorteile sind zahlreich: Während einer Stunde können durchschnittlich 500 bis 700 Kalorien verbrannt werden, abhängig von Intensität und Körpergewicht. Zudem wird die Herz-Kreislauf-Gesundheit gestärkt und das Risiko für Verletzungen ist gering, da das Training gelenkschonend ist und keine Stoßbelastungen wie beim Laufen verursacht. Die Motivation, die durch Gruppenaktivitäten und Musik entsteht, macht das Training zusätzlich attraktiv [Quelle].
Für die Teilnahme am PriCycling werden einige Vorkehrungen getroffen. Teilnehmer benötigen festes, sauberes Schuhwerk und eine gepolsterte Radhose wird empfohlen. Außerdem sollte eine Trinkflasche und ein Handtuch mitgebracht werden. Die Sicherheit der Teilnehmer hat oberste Priorität, weshalb Anweisungen der Trainer strikt befolgt werden müssen. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 17 Jahre und die Körpergröße sollte zwischen 1,40 und 1,90 m liegen. Eine Stornierung ist bis 6 Stunden vor dem Ride möglich, was für Flexibilität sorgt.
Ein einzigartiges Trainingserlebnis
PriCycling ist damit kein klassisches Fitnessstudio, sondern bietet ein intensives Trainingserlebnis, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler geeignet ist. Die Möglichkeit, in gemischten Gruppen oder in speziellen Girls Only Classes zu trainieren, sorgt für ein abwechslungsreiches und motivierendes Umfeld. Wer also auf der Suche nach einem neuen Fitness-Trend in Eisenstadt ist, sollte PriCycling definitiv ausprobieren!